Ввод­ный курс по хатха-йо­ге

По ка­ким при­зна­кам най­ти ква­ли­фи­ци­ро­ван­но­го ин­струк­то­ра?

Рост в прак­ти­ке йо­ги — это од­на из нема­ло­важ­ных при­чин, по­че­му мы про­дол­жа­ем прак­ти­ко­вать и ин­те­гри­ро­вать ее в на­шу жизнь...

О трав­мах при за­ня­ти­ях йо­гой и об ухуд­ше­нии физи­че­ско­го со­сто­я­ния по­сле за­ня­тий.

Аштан­га — йо­га Пат­тан­джа­ли. Сло­во «aштан­га» бе­рет свое на­ча­ло из «Йо­га Сутр», древ­не­го тек­ста, на­пи­сан­но­го ин­дий­ским фило­со­фом Па­тан­жа­ли. Оно озна­ча­ет «вось­ми-сту­пен­ча­тый путь» Па­тан­джа­ли вы­де­ля­ет 8 со­став­ных ча­стей йо­ги...

 Аюрве­да (в пе­ре­во­де с сан­скри­та — «на­у­ка жиз­ни») — тра­ди­ци­он­ная ин­дий­ская ме­ди­ци­на, не со­от­вет­ству­ю­щая совре­мен­ным на­уч­ным стан­дар­там, но поз­во­ля­ю­щая успеш­но ле­чить лю­дей и пре­ду­пре­ждать бо­лез­ни.

Очи­ще­ние ор­га­низ­ма в прак­ти­ке йо­ги

 Ну­жен ли йо­гу свой ков­рик для йо­ги?

Для че­го йо­гу дос­ка с гвоз­дя­ми, или дос­ка Са­д­ху.

Для че­го мы за­ни­ма­ем­ся йо­гой в пе­ри­од бе­ре­мен­но­сти? Вли­я­ние прак­ти­ки на зва­и­мо­от­но­ше­ния меж­ду ма­мой и ре­бён­ком. Ав­тор ста­тьи: На­та Ниш­ни­а­нид­зе

Ин­тер­вью с ин­струк­то­ром йогаДОМа Дмит­ри­ем Узян­ба­е­вым