Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)                       Тел: +7 (727) 267 00 27  /  +7 (747) 267 00 27                                                E-mail: info@yogadom.club


Виды занятий

← назад  

индивидуальные услуги

хатха–йога

соматика (Hanna Somatics™)

AntiGravity®

Ин­ди­ви­ду­аль­ные се­ан­сы мас­са­жа, за­ня­тий хатха-йо­гой и со­ма­ти­че­ским обу­че­ни­ем (со­ма­ти­кой).

За­ня­тия йо­гой в груп­пе и ин­ди­ви­ду­аль­но. Прак­ти­ка асан, ди­на­ми­че­ских тех­ник, пра­на­я­ма, ме­ди­та­тив­ных тех­ник и рас­слаб­ле­ния.

Бо­ли в спине или огра­ни­че­на по­движ­ность су­ста­вов? За­ня­тия со­ма­ти­кой по­мо­гут вам из­ба­вить­ся от этих про­блем.

AntiGravity® — это не йо­га и не фит­нес в чи­стом ви­де. Это го­раз­до луч­ше. Это то, что мы со­ве­ту­ем по­про­бо­вать каж­до­му, кто хо­чет при­об­ре­сти под­тя­ну­тое те­ло, креп­кое здо­ро­вье и мас­су яр­ких впе­чат­ле­ний на год впе­рёд.

кундалини–йога

пилатес

йога–терапия

йога для беременных

Ес­ли рань­ше вы ни­ко­гда не за­ни­ма­лись кун­да­ли­ни–йо­гой, вы об­на­ру­жи­те яв­ные от­ли­чия от при­выч­ной прак­ти­ки асан.

Пи­ла­тес – тре­ни­ров­ка, да­ю­щая эф­фек­тив­ную про­ра­бот­ку и то­нус все­му те­лу с ак­цен­том на вы­тя­же­ние и укреп­ле­ние по­зво­ноч­ни­ка, раз­ви­тие ко­ор­ди­на­ции и кон­тро­ля над соб­ствен­ным те­лом.

За­ня­тия вклю­ча­ют про­стые упраж­не­ния, за­да­ча ко­то­рых — вы­ров­нять те­ло, вы­тя­нуть по­зво­ноч­ник, вер­нуть на ме­сто внут­рен­ние ор­га­ны, раз­вить спо­соб­ность рас­слаб­лять­ся и удер­жи­вать ба­ланс.

Ре­гу­ляр­ные груп­по­вые и ин­ди­ви­ду­аль­ные за­ня­тия йо­гой для бе­ре­мен­ных в Ал­ма­ты. Что да­ёт прак­ти­ка йо­ги для бе­ре­мен­ных?

свободная практика - сложность под группу

аштанга–виньяса–йога

аэройога

антистресс–йога

Прак­ти­ка для тех, кто же­ла­ет по­лу­чить пол­но­цен­ную физи­че­скую тре­ни­ров­ку и не бо­ит­ся от­крыть для се­бя но­вые ви­ды упраж­не­ний.

аштан­га–ви­нья­са–йо­га – это од­на из са­мых мощ­ных и эф­фек­тив­ных из из­вест­ных на се­го­дняш­ний день си­стем хатха-йо­ги

Аэрой­о­га (aerial yoga) или Йо­га в га­ма­ках – это но­вая ме­то­ди­ка, ко­то­рая пе­ре­но­сит прак­ти­ку клас­си­че­ской йо­ги на рас­сто­я­ние мет­ра над по­лом.

Прак­ти­ка на­прав­ле­на на из­бав­ле­ние от стрес­са, уста­ло­сти, а так же де­прес­сив­но­го со­сто­я­ния, да­ет на­пол­нен­ность жиз­нен­ной энер­ги­ей, ощу­ще­ние внут­рен­ней гар­мо­нии, лег­ко­сти и ра­дост­но­го на­стро­е­ния.

йога дыхания (пранаяма)

фитнес–йога

внео–йога

стретч–йога

Кон­троль ды­ха­ния при­ме­ня­ет­ся для кон­тро­ля ума с неза­па­мят­ных вре­мен. Осо­бен­но тща­тель­но изу­ча­лось вли­я­ние спо­со­бов ды­ха­ния на че­ло­ве­ка ма­сте­ра­ми йо­ги, а так­же адеп­та­ми ря­да ре­ли­гий, осо­бен­но их ми­сти­че­ских от­ветв­ле­ний...

От дру­гих форм йо­ги фит­нес– йо­гу от­ли­ча­ет то, что она пря­мо и непре­тен­ци­оз­но при­да­ет те­лу ве­ли­ко­леп­ный то­нус.

Ме­то­ди­ка гар­мо­нич­но­го раз­ви­тия че­ло­ве­ка, ос­но­ван­ная на син­те­зе древ­них уче­ний Во­сто­ка и За­па­да и адап­ти­ро­ван­ная к совре­мен­ным усло­ви­ям жиз­ни.

Син­тез двух на­прав­ле­ний: за­пад­но­го стрет­чин­га и во­сточ­ной фило­со­фии. В ее ос­но­ве ле­жит бе­реж­ное, тре­пет­ное от­но­ше­ние к те­лу. Рас­тяж­ка через рас­слаб­ле­ние, ме­ди­та­тив­ное со­сто­я­ние, через по­ни­ма­ние сво­е­го те­ла и лю­бовь к нему.

дзэн–йога

здрава–йога

бейби–йога

йогалатес

Мощ­ная тех­ни­ка са­мо­ис­це­ле­ния и вос­ста­нов­ле­ния на физи­че­ском, мен­таль­ном, эмо­цио­наль­ном и ду­хов­ном уров­нях.

Это ме­то­ди­ка ис­це­ле­ния и раз­ви­тия те­ла и ума по­сред­ством со­еди­не­ния прак­тик ХАТХА-ЙОГИ и сла­вян­ской оздо­ро­ви­тель­ной си­сте­мы ЗДРАВА.

Baby Yoga - мяг­кая прак­ти­ка физи­че­ских упраж­не­ний для ма­мы и ма­лы­ша, ко­то­рая яв­ля­ет­ся эф­фек­тив­ным сред­ством для ре­ше­ния мно­же­ства про­блем, свя­зан­ных с физи­че­ским раз­ви­ти­ем ма­лы­ша.

Йо­га­ла­тес - си­сте­ма тре­ни­ров­ки и оздо­ров­ле­ния все­го те­ла, гар­мо­нич­но со­че­та­ю­щая физи­че­ские ас­пек­ты древ­ней­ших прак­тик Хатха-йо­ги с прин­ци­па­ми совре­мен­но­го Пи­ла­те­са.

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      




Договор-оферта

Правила Клуба

Правила техники безопасности на занятиях 
 

 

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля