В наше время большинство людей работает в офисе. Специфика малоподвижной офисной работы часто приводит к болям в спине, проблемам со зрением и избыточному весу. Это негативно сказывается способности концентрировать внимание на рабочих задачах и на работоспособности сотрудника в целом. Если не уделять достаточного внимания этим проблемам сразу, то впоследствии они могут привести к хронической усталости вашего работника, что сразу же начнёт сказываться на качестве его работы.

К врачам с такой проблемой не обратишься!

Прекрасное решение — ЙОГА!

Что даёт практика йоги?

• Практика йоги благотворно влияет на центральную нервную систему;
• Усталость, как мышечная, так и психическая, устраняется. Возникает расслабление и повышается адаптивность;
• Улучшается деятельность сердца и всей сердечно-сосудистой системы в целом;
• Кровяное давление нормализуется, и большее количество крови поступает к большему количеству тканей;
• Цвет глаз становится более ярким, голос — глубоким, улучшается цвет лица;
• Закрепощённые мышцы восстанавливают свою эластичность. Подвижность суставов также увеличивается и восстанавливается даже в преклонном возрасте;
• Йога помогает избавиться от тучности, удаляя избыточный жир, и распределяя оставшийся по всему телу в правильной пропорции.

Другими словами йога — это наилучший анти-стресс.

Мы знаем, как важно для вас иметь не только умных, но и здоровых, красивых сотрудников и готовы помочь вам в этом деле. Рады предложить вам и вашим сотрудникам абонементы со скидкой.

Цена абонементов в йогаДОМе

Помимо занятий йогой в йогаДОМе проводятся следующие виды тренировок:

• В обеденное время с 13:00 до 13:55 Пилатес — практика, благодаря которой укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, а также снижается стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра,
• По вечерам Йога+пилатес,
• По субботам Йога омоложения — женская практика,
• По субботам Дыхательные практики,
• По вечерам и субботам Соматика — терапевтическая практика, направленная на устранение болей и хронических зажимов в теле.

С вашим абонементом вы можете посещать групповые занятия в любое время у любого инструктора в течение 30-ти дней.

Предоставление сотрудникам возможности заниматься йогой (с полной либо частичной оплатой занятий) является у тому же прекрасным средством мотивации персонала. Не забывайте, что успех компании зависит от работоспособности каждого её сотрудника!

Также возможно проведение занятий нашими инструкторами в вашем офисе. Цена на занятия оговаривается индивидуально, в зависимости от количества людей в группе, местоположения офиса вашей компании и продолжительности классов.

Вкратце о йогаДОМе

Мы находимся в самом сердце нашего города — в районе Старой площади на ул. Толе би, 55 (уг. ул. Фурманова), на 4-ом этаже бизнес-центра.
В нашем клубе имеются три зала для групповых занятий (первый — 40 кв.м, второй — 60 кв.м, третий — 110 кв.м), зона отдыха с чайным уголком и библиотекой, а также магазин, где есть всё для занятий йогой, а также специальная одежда для йоги и фитнеса.

P. S. Уделите внимание тем, кто способствует развитию вашего бизнеса. Для сотрудничества с нами Вам необходимо позвонить по тел. 329 39 17, 329 39 47, +7 705 860 31 16.