Ведущий: Дмитрий Узянбаев
Дата проведения: суббота, 3 декабря, 2011 г.
Расписание:              
Начало — 10:00
Перерыв — 13:00 — 14:00
Окончание — 17:00
Структура: 60% времени — теория, 40% времени — практика.

На семинаре мы изучим и систематизируем ключевые, но зачастую не всегда ясные и понятные принципы построения занятий и долговременного процесса практики:

- подробный разбор грубых и основных ошибок в работе с телом и психикой;
— принципы травмо-безопасности в рамках собственных и групповых занятий;
— изучение комплексного подхода к развитию тела;
— как создать сбалансированный комплекс упражнений;
— внутренняя работа во время практики упражнений, внимание и дыхание в асане;
— вопросы и ответы.

Семинар будет полезным для инструкторов и практикующих, которые заинтересованы в углублении собственных знаний по теории и практике йоги и хатха-йоги.

Рекомендуемый стаж занятий гимнастикой хатха-йоги для участников — от полугода и более.

Стоимость  участия:     6000 тенге.