Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
Йога Соматика Магазин
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. Фурманова)                       Тел: +7 (727) 973 00 33  /  +7 (708) 973 00 33                                                E-mail: info@yogadom.club


Дмитрий Узянбаев

← назад  

Сертифицированный инструктор хатха-йоги (метод виньяса-флоу). Ведущий авторских программ TriDhara Yoga и Функциональная йога-гимнастика. 

«То, с чем вы встретитесь у меня на занятиях, я называю TriDharaYoga

Это открытая методика освоения хатха-йоги. Её основу составляет хатха-йога, дополненная упражнениями из славянских и китайских оздоровительных и тренировочных систем.

Как показывает опыт занятий, практикующий быстро прогрессирует в своем физическом развитии, в выполнении асан (йогических поз), в контроле праны (потока энергий) и внимания.

В переводе с санскрита TriDharaYoga звучит как «Соединение трёх потоков в одно целое». Под тремя «потоками» подразумеваются грубое тело, тонкое тело и сознание.

Занятия дают возможность для развития как физического тела, так и энергетического каркаса, а также способностей ума и чувствительности восприятия.

На физическом уровне основными отличиями от привычных для большинства традиционной хатха-йоги и массовой виньяса-флоу-йоги являются:

- сочетание мягкого и волевого подхода в тренировке

- присутствие динамических вариантов выполнения асан хатха-йоги

- сочетание очень длительных и коротких фиксаций в асанах

- наличие нескольких подходов для выполнения многих упражнений

- координационная динамика

- наличие упражнений на развитие динамической силы и гибкости

- наличие упражнений на «взрыв», на реакцию.

Большое внимание уделяется работе с энергетическим телом и психоэмоциональными структурами. Несмотря на то, что занятия по этой системе очень полезны для здоровья и развития красивого крепкого и гибкого тела, основным аспектом практики является разжигание Тапаса – внутреннего жара из воли к самопознанию.

Занятия полезны и рекомендованы тем, кто настроен бросить вызов своим самомнению и слабости.»

- Дмитрий Узянбаев, инструктор хатха-йоги. Практика внутренних и не совсем внутренних методик, начиная с 1989 года: Хатха-йога, Тайцзы-цюань, Карате, славянские направления рукопашного боя, Хапкидо.

Сертификат инструктора йоги по системе Yoga Flow в начальных группах.

Публикации:
Интервью с Дмитрием Узянбаевым: Йогин – это не обязательно вегетарианец, нюхающий цветочки...

Видеозаписи тренировок смотрите на канале в YouTube!

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 / +7 (727) 973 00 33
+7 (705) 860 31 16 / +7 (708) 973 00 33

Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Фурманова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля