Soul detox | ← назад |
Привычки, какими бы они ни были, сильно влияют на наш образ жизни и мышления. Мы обрастаем, как деревья мхом. Очень комфортная ситуация и функция мха вполне понятна. Но не всё так однозначно, ведь когда мох умирает, он обогащает почву, почва становится чернозёмной. Так же и с привычками, освобождаясь от негативных, мы даём отличную почву для новых полезных привычек. Они в свою очередь формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.
Для обретения новых полезных привычек ждём вас на мартовских практиках по кундалини-йоге.
Практики кундалини-йоги в марте очистят ваши физическое, ментальное и эмоциональное состояния, благодаря чему появится чувство легкости и безопасности, которые позволит вам сдвинуться с «мертвой точки», открыть в себе внутренний ресурс, поймать творческий поток и стать более деятельными.
Курс первого месяца весны будет посвящен: улучшению обменных процессов и очищению организма. Это будет происходить благодаря крийям и медитациям. Крии (комплексы упражнений) будут помогать вашему организму налаживать метаболизм и регенерацию клеток. Медитации, являясь своеобразным детоксом для нашей психики, избавят вас от деструктивных и ограничивающих программ, которые делают жизнь тоскливой и безрадостной, не позволяя вам реализовывать ваш потенциал в полной мере.
Занятия будут актуальны как для новичков, так и для продолжающих.
Когда: понедельник, среда, пятница | 18:15 – 19:20
Преподаватель: сертифицированный инструктор хатха-йоги, кундалини-йоги – Валерия Чугунова.Структура занятия:
- крийи (комплексы йогических упражнений)
- медитации
- пранаямы
- релаксация под звуки поющей чаши
Стоимость участия:1 занятие – 3 000 тнг или по абонементам Йога·дома.
Ждем вас в удобной одежде! До встречи!
ул. Толе Би, 55 (уг. ул. Панфилова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club
По дополнительным вопросам, а также для регистрации обращайтесь к нашим администраторам по телефонам:
ул. Толе Би, 55 (уг. ул. Панфилова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club
