"Я обручен с Индией, я обязан ей всем… Я не могу яснее выразить своего чувства к Индии, чем отождествив его с чувством к своей жене. Она волнует меня, как ни одна женщина на свете. Не потому, что она совершенна. Я смею сказать, что у нее гораздо больше недостатков, чем я вижу. Но здесь есть ощущение нерасторжимости. То же и по отношению к индуизму, со всеми его ошибками и ограниченностью."

Махатма Ганди

• Преподаватель:         Дмитрий Узянбаев
• Место проведения:    Кудли-бич, Гокарна, штат Карнатака, Индия
• Количество дней:      10 (2 занятия в день + теория)
  
• Даты семинара:        с 1 по 10 марта 2017 года

Гокарна – это открытое сердце,  источник праны и потока острого восприятия жизни. Здесь упражнения даются легко, а теория мгновенно подкрепляется практикой.
Мы уже пятый раз собираемся в этом священном месте на семинар-ретрит. Опыт предыдущих семинаров показывает сильное улучшение в уровне практики хатха-йоги у участников.
Помимо самой хатха-йоги и физкультурных тренировок, большая часть упражнений направлена на работу с ментальным телом, телом эмоций и вниманием.Тренируется и очищается не только физическое тело. Значительная часть из того, что дается на семинаре, в условиях тренировок в йога-центре не даётся НИКОГДА.

План ежедневных занятий:

• Утро: бег в созерцании, координационная и суставная гимнастика, шаткармы, практика асан и пранаямы.
• Вечер: восстановительная практика асан, пранаяма, тратака, созерцание.
• Теоретическое занятие – длительность и времяне нормированы, теория дается как во время практических занятий, так и отдельными лекциями в течении дня.
  

Теория:

• предмет исследования йоги, философия и методы
• тантра и йога
• тантрическая модель устройства человека / чакральная система, теория оболочек, надистхана
• методы работы с «тонкими» телами, проработка эмоциональных, ментальных и энергетических зажимов и негативных установок
• основы аюрведы
  

Необходимый уровень физической подготовки:

Любой. Единственное, что нужно учитывать, что это не терапевтическая группа здоровья, и лицам с явными патологиями будет тяжело или даже вредно. Если у Вас возникают сомнения по уровню своей готовности, обращайтесь с вопросами к ведущему семинара.

Место проведения:

Гокарна – маленькая деревушка на берегу океана. Она имеет древнюю историю. Это очень красивое, сильное, сакральное место. С ним связано множество древних легенд. Такие места мистики определяют как «место силы».

Проживание:

Кудли-бич. Бунгальные домики с душем и туалетом на первой линии от моря. Желающие более комфортного размещения обговаривайте этот вопрос заранее. Существует несколько вариантов на любой вкус и карман.

Бюджет* семинара в расчете на 10 дней в тенге (для личного подсчета):

• Семинар – 135 000
  
• Авиабилеты – 135 000 (приблизительно, при покупке билетов до ноября будет меньше, после – больше).
• Виза – 17 000
  
• Трансферы – 17 000
  
• Проживание – 34 000
  
• Питание – 27 000
  Итого: ~365 000
  

* Желающие остаться на более долгий срок рассчитывайте дополнительные расходы самостоятельно, если необходима консультация – обращайтесь.

Скидки на семинар:

• участникам предыдущих семинаров (уточнять у администраторов йогаДОМа)
• 30% для семейных пар.