релакс–йога | ← назад |
Релакс-йога – это мягкая практика йоги, которая включает в себя классические асаны йоги, мягие крии, дыхательные упражнения и специальные техники релаксации. Целью практики является стабильная достижение состояния глубокого расслабления,как тела так и психики. Ответственная работа, домашние обязанности, недостаток сна и свежего воздуха сказывается абсолютно на каждом без исключения. Из-за постоянного стресса люди оказываются в ситуации, когда тело не может расслабиться, даже если есть такая возможность, прокручивая в голове проблемы дня. Стресс приводит к бессоннице, неврозам, болям в спине, нарушение гормонального фона и другим психосоматическим заболеваниям.
Контакты:Наши телефоны в Алматы: +7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27 +7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33 Наш адрес: Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж. Ближайшие станции метро: E-mail: info@yogadom.club |