Медитация и пранаяма в соляной пещере

Друзья, внимание, открыт набор в группу на  УНИКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ курс пранаям и мягкой кундалини-йоги в СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ! 

Дыхательная йога в соляной пещере – это утроенная польза для организма: 

(1) Пранаяма – контроль праны / управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений. Издавна известно, что дыхание тесно связано с физическим и психическим состоянием человека. Пранаяма – это древний инструмент, который буквально перерождает человека: здоровье его укрепляется, организм очищается, ум становится ясным и спокойным. На энергетическом уровне прочищаются пранические каналы («нади»), засоренные негативными эмоциями,  неисполнившимися желаниями и т.п.  Регулярные занятия приносят занимающиемуся человеку истинную радость, потому что он начинает лучше понимать самого себя, у него повышается самооценка, гармонизируются отношения с окружающим миром.

(2) Для усиления воздействия пранаям в курс включены несколько мягких практик кундалини-йоги, направленных на снятие стресса, укрепление иммунитета, очищение организма и восстановление дыхательной системы. Кроме указанного воздействия кундалини-йога помогает раскрыть любовь в сердце к самому себе и к своим близким, активирует естественные процессы омоложения и регенерации, вдохновляет на творчество и процветание, и дает необходимую энергию для всего этого. 

(3) Галотерапия в соляной пещере. Соль как лечебный компонент применяется в галотерапии – немедикаментозном лечении самых разных болезней и недугов. Среди них аллергии, низкий уровень иммунитета, замедленный обмен веществ, повышенное давление, фобии, бессонницы и, конечно, пагубные последствия для дыхания из-за плохой экологии.

ДЛЯ КОГО:
Соляная терапия показана при гайморитах, синуситах, аллергиии, проблемах с кожей, бронхите и бронхиальной астмой,  гипертонии, неврозах, дерматитах, болезнях суставов и радикулите, при бессоннице, для общего укрепления организма,  профилактики ОРЗ, ОРВИ. Солевое лечение снимает токсикозы, позволяет сократить прием химических препаратов у беременных женщин.

КАК РАБОТАЕТ:
Во время занятий в помещении воссоздается микроклимат  природных соляных пещер с помощью современного галогенератора, распыляющего высокоэффективный лечебный соляной аэрозоль в течение всей практики йоги/пранаямы.  Этот галогенератор также создает антибактериальную среду, а установленный в раздевалках рециркулятор-облучатель оказывает дополнительное бактерицидное действие на бактерии, вирусы, грибы и споры, что позволяет полностью обеззараживать воздух. Полномасштабная система очистки воздуха (99% очистки) помогает увеличить пользу от дыхательных упражнений. 

Курс: 12 занятий 
Длительность занятия: 50-60 мин (в зависимости от практики)
Время проведения:  
      – Вариант 1: ежедневно с 10:00 до 11:00 (по запросу группы можно вставить 1 выходной)
      – Вариант 2: четыре раза в неделю – вторник и четверг – с 19:15 до 20:15, суббота и воскресенье с 9:30 до 10:30.