Курс:

Йога для лица является прекрасной и безопасной альтернативой остальным методам омоложения кожи и мышцам лица.

После 30 лет мышцы лица, как и другие мышцы тела начинают терять свой тонус, слабеют и начинают провисать. Лицо словно «съезжает» вниз: веки нависают, появляются мешки под глазами, носогубные складки и бульдожьи щечки. На нашем лице 57 мышц. Как и мышцы тела их можно и нужно тренировать. На занятиях вы научитесь правильно работать со своим лицом, и получите несложные техники в свой «домашний арсенал» по уходу за лицом. 

 

Курс состоит из 4-х занятий, каждое включает в себя теоретический блок, освоение техник и домашнее задание. Уже после первой недели, при условии ежедневных занятий (15-20 минут в день), вы увидите положительный результат, а именно:

- улучшение внешнего вида кожи лица

- коррекция проблемных зон (второй подбородок, морщинки вокруг глаз и др)

- улучшение вашего эмоционального состояние

- приводит в порядок нервную систему и артериальное давление

 

Выполним базовый комплекс йоги для лица,  который запускает процессы омоложения. Упражнения для создания правильной осанки, а также упражнения для шеи и кожи головы, которые помогаю убрать спазм с области шеи и её основания и вернуть волосам густоту и блеск.