Спец.класс: Йога для здоровой спины | ← назад |
Друзья, приглашаем вас на спец класс – профилактика болей в спине.
На мастер классе Вы узнаете:
- про основные асаны, которые способствуют укреплению мышц спины, что поможет Вам применять полученные знания в своей самостоятельной практики или во время занятий в группе;
- о различных вариациях выполнение самых популярных асан и сможете выстраивать свою личную практику на основе особенностей Вашего телосложения.
Правильное выполнение асан позволяет убрать не только дискомфорт в мышцах спины, но также способствует укреплению всего мышечного каркаса и улучшению кровообращения.
📅КОГДА: 18 ноября 2023г| 09:30–11:00
📍ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)
💰ВХОД: 3 500 тнг или по всем абонементам Йога·дома
🥰ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Тындыбаева Галия
С собой иметь: удобную одежда для практики
* ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Количество участников, которых пространство может вместить, ограничено!
Пожалуйста, регистрируйтесь и бронируйте своё участие заранее.
☎+7 (708) 973-00-33 | +7 (727) 973-00-33
