Описание тура:

Мистический Кайлаш

с 09 по 30 мая 2015, 21 день

Куда бы мы не направились, мы берём с собой себя. В Мае мы отправляемся в Тибет. В место, где Вам придётся встретиться с собой. Город, пробки, суета, встречи, работа, соседи, друзья, семья, всё это отвлекает нас от самого главного. От того, что скрыто в глубине нас. В нашем сердце.  Как это не парадоксально все знания мира, вся истины скрыта внутри нас. Внимание человека направлено во вне, мы изучаем морские глубины, просторы космоса, но избегаем встречи с самим собой. Мы всеми силами пытаемся заполнить пустоту, чтобы только не остаться наедине с собой. Мы отправляемся в Тибет для встречи с пустотой и собой.  именно для встречи со своим истинным «Я». 
Мы едем в Тибет за Мистическим опытом. Удастся ли его пережить? Нет никаких гарантий. Всё зависит от благой кармы, усилий и внутренней готовности. Мы постараемся подготовить Вас к путешествию к центру себя. 

Тур проводят:

преподаватель клуба йогаДОМ.kz Яков Фишман
преподаватель клуба OUM.RU Александр Ефимовский

Наша цель - помочь Вам соединиться с энергиями этих сакральных мест. Мы будем заниматься хатха йогой, пранаямами, мантраянами и различными медитациями. Медитации будут как на обретение внутренней тишины, так и на обретение силы, на погружение в предыдущий опыт, аналитические медитации. 

С помощью пранаям мы начнём осваивать пятую ступень йоги(пратьехару), постараемся накопить силу и погрузиться в предыдущий опыт. Кто знает какие загадки таят в себе эти места? Есть поверье, что если Вы сумели попасть в Тибет в этой жизни, то Вы скорее всего уже были в этих местах. 

Мантраяна (пение мантр) позволяет изменить как свои собственные вибрации, так и вибрации пространства вокруг нас. Также можно использовать мантры как способ сонастройки с энергией этих мест. 

Стоимость: 

$3 500 Первым 4 зарегистрировавшимся подарок — сувенир, который прошёл Кору вокруг Кайлаша. 

в стоимость входит: 

• трансферы по маршруту в Тибете на комфортабельном автобусе;
• проживание в гостиницах в Лхасе и Шигадзе (двухместное размещение, с душем и туалетом в номере);
• проживание в гест-хаусах в маленьких городах и во время Коры (4-6 местное размещение);
• входные билеты по маршруту;
• экскурсионная программа и сопровождение гида;
• лекции и практики по йоге;
• портеры или яки на 3 дня Коры вокруг г. Кайлаш (из расчета 1 портер на 2 человека (максимум 12 кг);
• оплата транзитных участков дорог и некоторых стоянок, где обязаны останавливаться автобусы.

в стоимость НЕ входит: 

• перелет до Лхасы (ниже представлены возможные варианты);
• китайская виза (100$);
• питание (питание оплачивается самостоятельно, уходит на это около 200$);
• стоимость фото и видео съемок в храмах и местах, которые мы посещаем;
• чаевые гиду и водителям (30-50$);
• медицинская страховка;
• дополнительные платы за найм носильщиков, обслуги, апартаментов, жилья и питания не предусмотренных планом;
• дополнительные расходы, возникшие в связи с политическими и экономическими забастовками или природными явлениями.

Программа тура:

Примечание: по всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха йоги будет проводиться везде, где этот будет возможно и актуально. 

1 день — Вылет из Алматы 

2 день — Прибытие в Гуанчжоу/Пекин. Практика хатха йоги. Отдых в отеле. 

3 день — Прибытие в Лхасу. Переезд в Самье. Размещение в гест-хаусе. Знакомство с участниками. Самье уникальное место, оно хранит в себе энергии становления Буддизма в Тибете, энергии Гуру Падмасамбхавы. Именно это место помогает пройти Кору наиболее благоприятно. Мы постараемся создать здесь изначальную настройку на Кайлаш, получить благославление Будды Майтреи и начать накапливать праническую энергию. Она очень пригодиться в Пути. При благоприятном стечении обстоятельств мы сможем помедитировать в зале вместе с монахами.  Также за время нахождения здесь, мы постараемся сонастроиться с элементом Земли. Земля даст нам силы и необходимую твёрдость оставаться на Пути, а также благодатную почву, для того, чтобы посадить в себе семена намерений. 

4 день — Утренняя практика в монастыре Самье. Радиальный выход на смотровую площадку. Акклиматизация на высоте 3 500м. 

5 день — Посещение утренней службы в монастыре Самье. Посещение пещеры в Чимпу. 

6 день — Выезд из Самье, посещение монастыря Мидролинг переезд через Лхасу к озеру Намтсо. Ночь в Намтсо 4 500м. Озеро Намтсо позволит нам настроится на элемент воды. Чтобы оросить наши посевы, и чтобы они дали благостные всходы. Посещение данного озера очень благоприятно для прохождения Коры в год овцы. 

7 день — Практики у Озера Намтсо, возвращение в Лхасу. 

8 день — Утренняя практика медитации. Посещение монастырей Сера и храма Дрепунг. Монастыри и храмы, всё ещё хранят энергии практиков прошлого. Столетиями намоленные места, годы практик и множество совершенных практиков, достигших реализации. Всё это мы сможем посмотреть, почувствовать, и самое главное изменить свою энергию. Постараться настроиться на энергии этих мест, зарядиться энергией бодхичиты, альтруизма, и готовности практиковать. 

В один из дней в Лхасе мы проведем настройку на элемент огня. Это поможет освободиться от старых привязанностей, отсечь мешающее на Пути и устранить препятствия. Огонь йоги закаляет наше тело, как совершенный сосуд, чтобы мы могли уместить в нём энергии этих мест и особенно энергии Кайлаша. 

9 день — утром посещение храма Джоканг, Поталы. Вторая половина дня — свободное время, сувениры. Монастырь Джоканг — духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря — статуя Будда Шакьямуни, которая была изготовлена еще при его жизни. 

10 день — Утренняя практика медитации.  Выезд в Шигатзе. Гьяндзе, монастырь и ступа Кум-Бум. Посещение монастыря Ташилунпо. Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы, который считается эманацией Будды Амитабхи. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает «всё счастье и благополучие собрано тут». В этом монастыре находится самая большая статуя Будды Майтреи. Ступа Кум-Бум известна тем, что там находятся статуи учеников Будды. Ночь в отеле. 

11 день — Утренняя практика медитации. Отъезд в Парьянг через Сагу.  Ночь в гест-хаусе в Парьянге. Длинные дороги мы постараемся заполнить слушаньем аудио-книг и беседами о самосовершенствовании. 

12 день — Переезд Парьянг-Дарчен. Регистрация пермита. Озеро Манасаровар. Пещера Падмасабхавы. Ночь в гест-хаузе возле озера Манасаровар. Озеро Маносаровар уникально. О нём ходит множество легенд, основная гласит, что Шива и Парвати, перед тем как приступить к супружеским играм совершают омовение в этом озере. Здесь мы постараемся провести время в практике и медитациях. Здесь мы будем настраиваться на более тонкие энергии. На Элемент Воздуха. Нам нужно подготовиться к утончению энергий. От самого плотного и материального(Элемента Земли) к более тонким и астральным(Воздух и Эфир). 

13 день — Утренняя практика медитации возле озера Манасаровар. Посещение Тритапури, посещение пещеры Падмасабхавы. Посещение долины Гаруды. Переезд в Дарчен, ночь в гест-хаузе. 

14 день — начало Коры. Выход в 10-11 часов. Пожеланию и готовности попытка выхода к Западному лицу Кайлаша. Касание его. Практика у подножья Кайлаша. Продолжение Коры до гестхауса у Северного лица. Ночь у подножия Северного лица. Любование розовым Кайлашем. 

15 день — второй день Коры. Выход к Северному лицу Кайлаша. Практика медитации у Северного лица. Сонастройка с Элементом Эфира. Фокус на реализацию наших намерений. При готовности работа с тонкими энергиями. Закладывание программы на трансформацию себя и окружающего себя пространства. 

16 день — третий день Коры. Перевал Дролма-Ла. Перевал помогает нам оставить всё ненужное в нашей жизни. Каждый шаг вверх по перевалу освобождает нас. К этому моменту главное научиться оставлять прошлый опыт, привычки, страхи и обиды. И двигаться вперёд к новом горизонтам. Переход в Дарчен либо ночь в гест-хаусе монастыря Затул-Пхук. 

17 день —День в Дарчене либо переход в Дарчен (для тех, кто остался на ночевку в Затул-Пхук). Отъезд в Парьянг в 18-00. Ночь в гест хаузе. При наличии сил, гайдов и благоприятной карме Радиальный выход к Кайлашу. 

18 день - Парьянг-Шигадзе. Опять дороги, переезды. Беседы о Пути. Об открытиях и вызовах. 

19 день — Шигадзе-Лхаса. Прогулки по Лхасе, сувениры, магазины. Заключительная практика, подведение итогов и прощанье. Ночь в отеле. 

20 день - Вылет в Пекин в 15-00 из Лхассы. 

21 день - Вылет из Пекина в Алмату. 

Регистрация на тур:

Отправляйте заявку на участие на адрес: yoga@yogadom.kz