5 дней энергии лета!

Ретрит с Дмитрием Узянбаевым на озере Иссык-Куль:
«Погружение в  практику — асана, пранаяма, медитация»

Данный ретрит предоставит вам отличный шанс качественно повысить уровень своих возможностей в практике хатха-йоги. Вы достигнете лучшего понимания собственного тела, и, соответственно, изменится ваше осознавание жизни вообще и тех процессов, которые в ней происходят. 

Пять дней, десять занятий, каждое продолжительностью от 2 до 2,5 часа.

Для некоторых эта насыщенная практика будет равносильна нескольким месяцам занятий в йога-центре. Помимо привычных нам асан, мы будем также уделять внимание истинно йогическим практикам, как-то: тратака (созерцание заходящего солнца), джала-нети (промывание носовой полости озёрной солёной водой) и др.

Всё это в условиях, когда рядом нет городской суеты, стресса и давления социума.

Плюс уникальная природа Иссык-Куля, чистые воздух и вода.

Занятия будут построены таким образом, чтобы с каждым разом уводить практикующих всё глубже в состояние йоги:
от простых и внешних практик вначале, к практикам положительных трансформаций.  

Расписание семинара:

Отъезд из Алматы: вечер, 25 июня 2012 г в 20:30.
 Семинар: с 26 июня по 30 июня 2012 г.
 Отъезд из пансионата: вечер, 30 июня 2012 г.

Расписание ежедневной практики:
07:30 — 10:00 — техники пробуждения, активная практика.
17:00 — 19:00 — теория йоги, комплекс асан на расслабление, пранаяма, медитация.

Проживание:
Центр отдыха «Фонтан», 2-х и 3-х местные номера (трёхразовое вегетарианское питание). Желающие жить отдельно должны изъявить своё желание заранее.

Стоимость:

Проживание-питание 22 700тенге
Трансфер 5 000 тенге
Практика 18 000 тенге

Регистрация:

1. Оставить заявку на участие у администратора.
2. До 15 июня внести предоплату в размере 15 000 тенге (в случае отказа сумма в размере 10 000 тенге удерживается, как компенсация за бронь жилья и транспорта).
3. До 21 июня внести полную оплату.