22—23сентября 2012 г. мы проводим курс подготовки инструкторов хатха-йоги для беременных в Алматы.
Йога для беременных: какие тонкости надо знать будущей маме.

Место проведения: «йогаДОМ», г. Алматы, ул. Толе би, 55, уг. ул. Фурманова.
Время проведения:
Суббота, 22 сентября, 15:00 — 19:00,
Воскресение, 23 сентября, 11:00 — 15:00.

Ведущая курса: Елена Инжакова.

Программа курса.

Первый блок:

1. Беременность, что мешает ей наступить или протекать комфортно

2. Что происходит с организмом женщины при беременности

3. Родовые процессы и  родовая деятельность (чего ожидать?)
Сколько же длится беременность, делать ли эпидуральную анестезию, стимулировать роды или нет, «кесарево» — за и против.

4. Хатха-йога — инструмент для благополучного протекания беременности и легких родов.

Асаны и виньясы для беременных, какие асаны и виньясы хатха-йоги нужно делать беременным и для чего они нужны:

• Практики и крии первого триместра (практика)
• Практики и крии второго триместра (практика)

Второй блок:

• Практики и крии третьего триместра (практика)

Какие асаны категорически делать нельзя и почему.

5. Дыхательные практики в родах: (практика)
Если вы рожаете в роддоме и если вы решили сделать это дома — с чем Вы столкнетесь..

6. Восстановление после родов: работа с телом и послеродовая депрессия.

7. Работа с ребёнком: основы грудничкового массажа (практика)

8. Как сформировать занятия чтобы они приносили максимальную пользу и маме и малышу.

9. «Причинить добро» — как инструктору не перестараться, осуществляя правки.

Для кого?

В первую очередь курс ориентирован на действующих инструкторов хатха-йоги с целью изучить технику преподавания в группах для беременных.

Также семинар будет полезен:

• беременным
• планирующим осознанную беременность
• семейным парам

Стоимость
15 000 тенге (12 000 семинар, 3 000 экзамен).
Тем, кто проходит семинар для себя (не инструкторам, беременным, мужьям и т.д.) экзамен сдавать не обязательно.
Парам (муж+жена) скидка: 20 000 тенге за двоих.

По окончании курса предполагается стажировка в группе и сдача экзамена.
Свидетельство о прохождении курса выдаётся после полного прохождения курса (без опозданий и пропусков) и успешной сдачи экзамена.

Количество участников ограничено! Регистрация по предоплате!
Позвонить и записаться по телефонам: 329 39 17, 329 39 47, +7 705 860 31 16.