"Мое тело" спец.класс | ← назад |
Друзья, приглашаем Вас на спец. класс 27 января. Наше занятие будет нацелено на расслабление и восполнение ресурса.
Что будет:
- знакомство, запрос
- дыхательные практики
- практики на расслабление
- практики для контакта с телом
- медитация
Что вы получите:
Телесная практика поможет успокоить ум, не спешить никуда, уменьшить тревожность, чувствовать свое тело, быть в контакте с ним, принять и полюбить его. Расслабиться и быть в состоянии легкости и гармонии.
📅КОГДА: 27 января 2024г| 12:30-14:00
📍ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)
💰ВХОД: 3 500 тнг или по всем абонементам Йога·дома
🥰ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Жанерке Дагашева - коуч по телесной энергии, танцор и хореограф, практик Access Bars.
С собой иметь: удобную одежду для практики
