Ришикеш — это мистическое место на берегу быстрой Ганги в предгорьях Гималаев.
Само пребывание в Ришикеше погружает нас в энергетику Йоги и способствует скорейшему очищению и саморазвитию.

Ведущий семинара: Дмитрий Узянбаев.
Место проведения: г. Ришикеш, северная Индия.
Количество дней: 10 (2 занятия в день + теория)

Ришикеш заслуженно называют «столицей мировой Йоги». Город создан для Йоги, город практикует Йогу, город живет Йогой. Самые известные духовные центры Индии (ашрамы) находятся здесь, самая высокая концентрация практикующих хатха-йогу тоже  здесь.

Само пребывание в Ришикеше погружает нас в энергетику Йоги и способствует скорейшему очищению и саморазвитию.

Подробней о Ришикеше...

После окончания семинара желающие могут присоединиться к совместному 2-х недельному путешествию по индийским Гималаям. Предварительно в планах посещение долины Куллу, Ладакх.

Общая программа семинара:

- история возникновения Йоги, Хатха-йоги и других систем самопознания
— философский и практический базис практики Хатха-йоги
— разнообразные методы глубокой и полной проработки тела и психики через практику асан и других упражнений.
— основы энергетической работы, строение «тонких» тел
— практики повышения жизненного уровня организма, техники дыхания и работа с потоками «тонкой» силы
— принципы работы с вниманием и дыханием.
— выявление и  растворение очагов различных блокировок в теле и сознании.
— созерцание и медитация, сходства и различие,  объяснение и наработка техник медитации.
— практика очистительных процедур (шаткармы)
— как грамотно построить собственную практику
— и многое другое….

Ежедневная структура занятий:

Утро:  техники пробуждения, очистительные крийи, практика асан и пранаямы. 
Вечер: восстановительная практика асан, пранаяма, тратака, созерцание.

Теоретическое занятие —  ежедневно, длительность и время  не нормированы, теория дается как во время практических занятий, так и отдельными блоками.

Требования по уровню подготовки:

Желательно не менее 6 месяцев в йога-студии… тем не менее, по-настоящему заинтересованный новичок также может принять участие в практике. Единственно, что нужно учитывать, что это не терапевтическая группа здоровья и лицам с явными патологиями будет тяжело или даже вредно. Если у Вас возникают сомнения по уровню своей готовности, обращайтесь с вопросами к ведущему.

Занятия  ориентированы на группу по сильным ученикам, будут предлагаться варианты упрощения упражнений.

 Стоимость участия в семинаре (практика хатха-йоги):

$350  при оплате до 1 сентября, и для всех участников предыдущих мероприятий.
$400  при оплате после 1 сентября.

Проживание, питание, перелет, трансферы и другие затраты оплачиваются отдельно и самостоятельно!

Проживание:
Ритритный йога-центр Rishikesh Sadan.
Сайт отеля: www.rishikeshsadan.com
Отель находится в тихом районе в горах, на берегу небольшой реки у водопада. Расстояние до моста Лакшман Джула от 10 до 20 минут пешей прогулки. Место спокойное и имеет все условия для комфортного проведения йога-ритритов.

Стоимость проживания:
Ночь — 750 рупий ($12,5 с человека при 2-х местном размещении/ Итого на время семинара $125
Ночь- 1200 рупий ($20) номер при 1 местном размещении/ Итого на время семинара $200

Чтобы мы могли заранее забронировать ваш номер, обязательна предоплата за проживание.

Количество номеров ограничено. На 20/08/2014 осталось 4 места.

Питание:
В Ришикеше очень много мест, где вкусно готовят блюда индийской и тибетской кухни. Стоимость полноценного обеда в таких ресторанчиках до от 100 до 200 рупий (1 рупия=3 тенге).

Перелет и переезды по Индии:

Авиабилет Алматы-Дели-Алматы при предварительной покупке по минимальному тарифу стоит $330 (приобретается самостоятельно или в турагентстве)

Основная группа участников вылетает из Алматы 27 сентября. Останавливаемся в Дели на одну ночь и 28 сентября с утра автобусом отправляемся в Ришикеш ( время в пути 5-6 часов).

Обратный переезд в Дели и перелет в Алма-Ату планируется индивидуально, в зависимости от того, когда Вам надо уезжать из Индии.
Стоимость номера в Дели от $10.

Автобус Дели-Ришикеш: около 1 000 рупий (1 рупия= 3 тенге)

Виза оформляется самостоятельно в консульстве Индии.

Чтобы участвовать в туре вам необходимо как можно раньше подтвердить своё участие, заранее сделать индийскую визу и выкупить перелёт. Оплату за семинар нужно произвести в йогаДОМе. Иногородние могут оплатить безналичным расчётом. Вопросы по телефонам:329 39 17, +7 705 860 31 16