Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин рассылка
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)                       Тел: +7 (727) 267 00 27  /  +7 (747) 267 00 27                                                E-mail: info@yogadom.club


Сакральные горы, чай и йога на высоте: Горельник и термальный источник

← назад  

Сакральные горы, чай и йога на высоте: ущелье Горельник и термальный источник

11 октября 2020 в ущелье Горельник и на термальный источник вместе с командой Йога·дома (Тамарой Богдановой и Ириной Мироненко)
.......................................
Практика йоги в горах принципиально отличается от практики в других местах. Дело не только в безусловных отличиях в физиологических ощущениях, когда «прочищается» и словно заново оживает дыхательная система, голова становится ясной, но и в совершенно бесподобном и мирном состояние души и тела.

Синхронизация с ритмами природы оздоравливает не только тело, но и психоэмоциональное состояние. Ведь на природе есть возможность отпустить все «примочки» цивилизации и побыть с самим собой, напитаться чистой энергией гор, сбалансироваться. Уйти от бесполезной суеты.

.......................................

В это воскресенье 11 октября 2020 приглашаем вас в горы! Ухватим красоту осенних красок и подышим чистым горным воздухом!

 
Маршрут очень лёгкий, туда смогут подняться все. 
Поднимемся с Медео до Горельника. Там на поляне пройдет урок йоги с Ириной Мироненко и Тамарой Богдановой. 
 
После можно остаться на поляне и  наслаждаясь природой, искупаться в минеральных водах термального источника или же....пойти дальше до водопада Горельник. Эта часть маршрута немного сложнее, поэтому она по желанию.
 
♥️В ПРОГРАММЕ ТУРА:
1. Подъем с Медео до поляны выше источника Горельник
2. Дыхательная гимнастика (пранаяма) с Тамарой Богдановой
3. Лёгкий комплекс йоги с Ириной Мироненко 
4. Релаксации
5. Пикник
♦️Бонусом ко всему – фотосессия в сочных красках осени🔥🍁🍂🍃🍀

ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
✔Сменную одежду (майку/футболку/кофту)
✔Крем от загара, очки, кепку/шапку
✔Коврик для йоги или покрывало, на котором мы сможем выполнить практику
✔Ветровку, дождевик на всякий пожарный случай
✔Перекус, горячий чай
✔Хорошее настроение и намерение пройти весь путь!☺
 
ОДЕВАЙТЕСЬ:
✔В удобную одежду, особенное внимание обращаю на удобную обувь.

♥️СТОИМОСТЬ:
– при оплате до 11 октября – 2 500 тенге
– при оплате 11 октября – 3 000 тенге
– для обладателей действующего абонемента Йога·дома, стоимость 2 000 тенге.
 
Начинаем подъем в 09:00 утра, 11 октября 2020 г. Встречаемся на Медео.
 
Количество мест ограничено – спешите забронировать место! Бронь по предоплате!
 
Для записи и детальной информации звоните/пишите администратору по телефонам:
+7 (708) 973 00 33 / +7 (727) 973 00 33.

 

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля