Семинар практикум "Шея – голова – лопатки". | ← назад |
Долгожданный практический семинар "Шея-голова-лопатки".
Как там все устроено? Как и зачем нам двигать руками и лопатками?
Откуда появляются
▪️Головные боли
▪️Боль в шее
▪️Боль в плечах
▪️Онемение рук
▪️Сутулость
▪️Недостаток дыхания
▪️Усталость
▪️Напряжение
▪️Сухость глаз
Разберем связи и причины.
Практические ответы: ☝️Что делать?
🖊Для кого:
- лично для себя: что у меня и что мне делать
- упражнения для групповых занятий: йога, пилатес, фитнес, танцы, функциональный тренинг и тд
- мануальные и массажные техники для: персональных тренеров
- массажистов и телесных практиков
🔥Анатомия, физиология, биомеханика: шея, голова, руки, лопатки
🔥Подробно разберем: упражнения и связки, МФР, фасциальные техники, работа с малым оборудованием, массажные приемы, расскажу из своей практики что без чего не работает, как быстрее добраться до желаемого результата.
🔥Вы получите методичку, где мы подробно разберем КАК именно выполнять упражнения, чтобы они приносили пользу
🔥Виды головных болей, как их распознать и как помочь
🔥Групповые и индивидуальные подходы
📅КОГДА: 17, 18 февраля 2024г | 09:00 – 18:00
📍ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)
💰СТОИМОСТЬ 65000тг:
🙌СЕМИНАР ПРОВОДИТ: Мария Сорокина
Директор Международного Института «YogaAsfadel»
🔅 Практик и теоретик по программе "Принципа Пилатес"
🔅 Автор курса "Гамачное искусство"
🔅 Автор курса "Йога – путь к себе" / "Йога – путь инструктора
🔅 Курс проходит в Казахстане, России, Кыргызстане, Тайланде
🔅 Программы Института одобрены YAI (Yoga Alliance International)
🔅 Опыт работы в йоге, фитнесе и танцах более 20 лет
🔅 Младшее медицинское образование, КазАСТ ЛФК
🔅 Австрийская школа висцеральной терапии
* ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Количество участников, которых пространство может вместить, ограничено.
Пожалуйста, регистрируйтесь и бронируйте своё участие заранее!
👕ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Вам понадобится удобная одежда для практики, блокнот, ручка, бутылочка воды, перекус, обед.
Для записи и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефонам:
☎+7 (727) 973-00-33
☎+7 (708) 973-00-33
