За окном веет легкой прохладой осенний ветерок, ласкают еще не такие далекие лучи теплого солнца…

Так хочется быть ближе к манящим ощущениям пространства природы. 23 сентября  ЙогаДОМи все любители свежего воздуха выбираются на еще пока зеленую травку практиковать йогу.

В программе:

• выполнение асан и виньяс хатха-йоги, 
• пробуждающие и освобождающие дыхательные практики,
• исследование резонанса собственного голоса и звуков тибетской чаши,        
• тайский массаж,
• медитация «внутренняя улыбка»
• расслабление.

Практиковать будем под чутким руководством нашей жизнерадостной Кристины Ли!

Трансфер: Едем на машинах, кто на своей, а кто на машине друга ;) Просьба владельцам автотранспорта заранее сообщить сколько веселых йогов ваш а/м готов вместить. В случае недостатка мест в машинах будем добираться веселой компанией в автобусах

Место проведения: Алматинские горы (место уточняется)

Инструктор: Кристина Ли.

С собой: коврик для занятий йогой (yoga-mat), защитный крем от загара, «попить-поесть» (что-нибудь лёгкое, вегетарианское), верного друга  и отличное настроение!                   

Стоимость: 2000 тг. за занятия (трансфер не учитывается)

Время возвращения: после практики (обед) или по желанию можно остаться и погулять по местным склонам.

Участие только по предварительной записи и предоплате. Предоплата необходима для того, чтобы мы могли заранее организовать транспорт.

 Дополнительную информацию вы можете получить по телефонам:
329 39 47, 267 00 27,

8 705 860 3116.