Обучающий курс «Лёгкие роды — легко». | ← назад |
19-20 сентября 2015 года обучающий курс «Лёгкие роды – легко» в йогаДОМе с Ириной Мироненко.
Каждую девушку, женщину, и уж тем более будущую маму волнует вопрос, как родить легко, чтоб день рождения ребенка запомнился как самый счастливый день в жизни! Ко дню родов нужно готовиться заранее. Подготовленные и правильно настроенные женщины рожают легко здоровых малышей, ведь у них нет страха перед родами, их тело готово к работе и они знают, что должны делать на каждом этапе.
На нашем курсе будущие родители научаться простым вещам – как правильно дышать на каждом этапе родов, как облегчить состояния, узнают о родовых периодах и о том, как ухаживать за малышом в первый год жизни. Чем раньше вы познакомитесь с необходимой для вас информацией, тем больше у вас останется времени, чтобы успеть ее освоить до родов.
Программа курса:
- Беременность – особенности «интересного положения». Один организм на двоих. (Изменение в работе нервной, иммунной и гормональной систем. Изменение нагрузки на дыхательную, сердечно-сосудистую систему и опорно- двигательный аппарат).
- Предвестники родов. Собираем сумку в роддом.
- Три этапа родов. I период родов: схватки и раскрытие шейки матки. II период родов: потуги и рождение ребенка. III период родов: рождение плаценты или постродовой период.
- Легкие роды- легко! Роды. Как они начинаются, сколько длятся. Способы проживания родов. (Дыхательные техники, звуковая терапия, родовые позы, визуализация).
- Партнёрские роды. Присутствие мужа или других близких людей на родах. Все «за» и «против»
- Первые минуты, часы, дни жизни малыша. Уход за новорожденным. (Купание.Техника пеленания. Памперсы. Техника массажа и гимнастики для малыша.Прививки).
- Грудное вскармливание. Как наладить лактацию с первых минут после рождения ребёнка. Как избежать проблем (трещины на сосках, нехватка молока, лактастаз и др.) и как помочь себе, если всё-таки вам придётся с этим столкнуться.
Курс проходит 19-20 сентября по 4 часа.
19 сентября с 13-00 до 17-00
20 сентября с 11-00 до 15-00
Стоимость экспресс курса 20 000 тенге
Если вы приходите на занятия вдвоем (партнер в родах) – оплата курса от этого не меняется.
Курс проводит сертифицированный инструктор йоги, преподаватель курса «Йога для беременных», профессиональный педагог с 9-и летнем стажем, и просто счастливая мама – Ирина Мироненко
Телефоны для записи: 329 39 17, 8 705 860 31 16
