Новая программа «Функциональный йога–тренинг» в расписании

Друзья, приглашаем на новую практику с Дмитрием Узянбаевым.  Начинаем с этой недели!

«Функциональный йога–тренинг»

Занятия, построенные на базе хатха–йоги и функционального тренинга. Для тех, кто хочет, чтобы его тело стало стройным, красивым, здоровым, гибким, сильным, волевым и развитым в сложных движениях.

Применяется комплексная нагрузка: тренировка гибкости и силы (статика и динамика), плиометрика, кардиотренировка и упражнения на координацию и реакцию, развивающие нервно-мышечные связи.

Каждый вторник и четверг в 18:45 в yogadom (www.yogadom.club)

Будьте здоровы и красивы!  И помните, что «гимнастика удлиняет молодость человека» (c) Джон Локк _{(не тот Джон Локк, который с чемоданом ножей из сериала "Остаться в живых", а тот, который английский философ и педагог ;-)}