Мини-семинар «Подготовка к зачатию: как планировать беременность» | ← назад |
Не секрет, что беременность и роды колоссально изнашивают организм. По этой причине как к зачатию, так и к родам нужно готовиться! Подготовиться на 100%, скорее всего, не получится: ведь никто не может гарантировать, что роды не станут стрессом и пройдут комфортно, особенно если это первый опыт. Но всегда можно заранее набраться сил, подлечить болячки, почистить организм и разрешить психологические и ментальные проблемы (страх перед родами, аборты, обиды на родителей и прочее), а также обеспечить себе комфортную беременность. Чем больше вы сделаете до беременности, чем проще будет восстановиться после.
Подготовка к зачатию подразумевает множество аспектов: психологический, духовный, физический, поведенческий:
1. Питание и отказ от вредных привычек.
2. Психологическая подготовка.
3. Физическая подготовка.
2. Психологическая подготовка.
3. Физическая подготовка.
4. Духовность.
5. Создание комфортных условий.
5. Создание комфортных условий.
О каждом пункте можно говорить очень долго, полноценно раскрывая тему. С чего начать? Об этом поговорим на мини-семинаре «ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ: КАК ПЛАНИРОВАТЬ БЕРЕМЕННОСТЬ» за чашечкой отличного чая и в компании душевной ЕВГЕНИИ БЕРГАЛИЕВОЙ.
Когда: 22 октября / суббота / в 13:30
Стоимость: по абонементам йогаДОМа или по разовой оплате (2 500 тнг).
Сейчас огромное количество курсов для подготовки к родам, и практически везде учат тужиться и дышать. В интернете информации также море, поэтому винить в неподготовленности можно только себя. Врачи действительно мало что могут сделать. Помочь с дыханием, дать совет и принять малышку. Остальное – за роженицей.
Приходите и приглашайте всех, кто только думает о детях, кто уже в процессе планирования и даже тех, кто уже стал мамами и папами – это будет очень полезно!
