Домашний релакс-массаж МНУШИ | ← назад |
Серия мастер-классов: Домашний релакс-массаж МНУШИ. Техники релаксации для мужчин, женщин, детей.
МНУШИ – это разрешить себе снять с тела напряжение и застой, отпустить накопившиеся психоэмоциональные блоки.
С помощью глубокого расслабления перейти в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться на время в свою собственную тишину, попутно утолив голод по тактильным ощущениям, комфорту и нежной заботе.
Как результат :
Каждый участник получит максимальное расслабление, выдохнет усталость, восстановит бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность.
А заодно изучить и отработать эффективные приёмы пассивной йоги в одежде, которые сами по себе являются мягкой расслабляющей гимнастикой.
Как проходят мастер-классы :
Ведущий показывает ряд приёмов, Уж и участники, выбрав партнёра (если нет своего), выполняют и принимают релакс-сесию с ним по очереди. Это позволяет пропустить через себя ощущения и закрепить полученный навык.
Всё очень просто, но очень эффективно и необыкновенно интересно!
МНУШИ подходят всем, без ограничения возраста и пола.
И это ещё не всё!
В отличии от многих других телесных практик, Мнуши дарят живое, глубокое, настоящее общение в первую очередь с близкими людьми.
Вернувшись домой, Вы можете предложить Мнушки своим родителям, близкому человеку, ребёнку.
Ведущая: Тамара Ким – сертифицированный практик Школы Релаксологии Алексея Шкипера: релакс-массаж Мнуши, Йога Массаж, масляный массаж, Нейрорелаксация лица кисточками и камнями; профессиональный психолог, сертифицированный коуч ICF.
Темы МК :
🔹19 мая (воскресенье)– релакс-массаж головы и плеч;
🔸25 мая (суббота) – мастер-класс Релакс-массаж стоп и ног
🔹2 июня (воскресенье) – мастер-класс Релакс-массаж спины
🔸9 июня (воскресенье) – мастер-класс Релакс-массаж ног
Начало : 14.00
Продолжительность : 3 часа.
☝С собой: удобная одежда (футболка/толстовка + спортивные штаны), чистые носочки, лёгкий шарф для лица.
🍵 вкусняшки к чаю по желанию.
💰Стоимость участия 1 МК – 6500 тнг; 👫для семейных пар – 10 000 тг.
📌Приходить на мастер-класс за 10-15 минут до начала. Чтобы успеть припарковать машину(кому это надо), переодеться и подготовиться к практике.
Подробности и регистрация у администраторов Йога·дома по телефонам:
ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
