Эта техника была разработана Шри Аммой Бхагван , Университет Единства, Индия.

Эта форма медитации произошла от древней йогической практики. 

Ананда Мандала состоит из ритмичного активного дыхания и концентрации внимания на психических центрах человека. Эта уникальная комбинация дыхания и медитации действует как очень мощный инструмент для пробуждения энергии Кундалини. Также эта практика помогает заглянуть в бессознательные области нашего Я.

Техника может практиковаться как в одиночестве, так и в группах.

Противопоказания: беременность, сердечные заболевания.

При астме и др. заболеваниях дыхательных путей практиковать с осторожностью.

Продолжительность:  45 минут
Инструктор: Надежда Байсалова
Дата: 7 декабря
Время: 14:30
Место: йогаДОМ

Вход: по абонементам йогаДома или за пожертвования.

Тел. 329 39 17,+7 705 860 31 16