Суть йогической медитативной практики в том, чтобы опустошить ум, устранить все читта-вритти (колебания ума), какие бы они ни были с вашей точки зрения плохими или хорошими. Это путь, качественно отличный от самопрограммирования (использования воображения), при котором мы подбираем, комбинируем нужные нам читта- вритти (колебания ума), строим из них сложные сценарии и стараемся развивать и усиливать их внутри себя.

Голос — важнейший инструмент, выражающий нашу внутреннюю реальность, и, прежде всего, сферу чувств. В голосе человека всегда отражается его эмоциональное состояние, которое в свою очередь, отражает общую картину реальности: физическую, социальную.

И также точно как голос может отражать внутреннюю реальность, он может на нее влиять — изменять и гармонизировать.

Наш голос обладает уникальным целительским свойством — вызывая вибрацию, убирает лишние напряжения, способствуя тем самым, установлению гармоничного баланса энергии в теле. Правильное звучание снимает различные боли психосоматического характера, приводит в тонус или наоборот — расслабляет, в зависимости от исходного состояния. Знающий это, вместо того чтобы пить алкоголь, поет песни. 

Освобождая голос, мы освобождаем свое сердце, в большей степени становимся собой настоящим. А значит, получаем возможность чувствовать свои истинные желания и следовать за ними, а не за навязанными извне.
Медитативная практика — Чантиг, многократное ритмичное повторение мантры. 
суббота 20 октября сбор в 18:00. Начало в 18:30, продолжительность 1 час. 
Вход свободный. 

Будем петь, радоваться и жить! ;)