Практики восстановления жизненного ресурса | ← назад |
Современный темп жизни изрядно выматывает человека, буквально высасывает из него всю энергию. Надо обязательно все успеть, все во время и обязательно уделить время мужу, детям, работе, коллегам, друзьям, родителям и на себя времени как правило и не остаётся.
Я даже не говорю про время на хобби и прогулки, я говорю про качественный сон и нормальное спокойное принятие пиши. В результате весь организм даёт сбой. Появляется усталость и раздражительность.
И речь идет не о той усталости, которую нормально испытывать в конце рабочего дня. Я говорю про эмоциональное выгорание, чувство опустошения, потерю ориентиров и внутренней запутанности.
Я предлагаю вам пройти практику на избавление от блоков и застрявших эмоций. Подышать (сделать пранаяму),
Выполнить мини комплекс по йоготерапия (асаны) и после освоить медитацию на восполнение своей природной энергии.
Таким образом ваш организм придет в состояние равновесия и сможет в дальнейшем защитить себя от стрессов.
Светлая и здоровая энергетика станет ключом к осуществлению всех ваших целей, задумок и мечтаний
🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸💐💐💐☘️☘️☘️
Если сделать медитацию частью вашей ежедневной привычки, то:
☘️ улучшается здоровье и общее самочувствие
☘️ внутри раскрываются неизвестные ранее жизненные ресурсы и силы
☘️ повышается работоспособность
☘️ приходит понимание себя, своих ритмов, своих собственных желаний и приоритетов
☘️ улучшается настроение, снижается уровень конфликтов в семье и на работе
Добро пожаловать на практику 🤗
📅 КОГДА: 13 августа | 12:20 – 14:00
📍 ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)
💰 СТОИМОСТЬ: 3500тг или по абонементам клуба Йога-дом
🙎♀️ ВЕДУЩАЯ: Алина Палагина
👕ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Для практики вам понадобится – удобная одежда.
Для записи и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефонам:
ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова), 4 эт.
☎+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
☎+7 (747) 267-00-27 / +7 (708) 973-00-33
