Мини–ритрит на Кок–Жайляу | ← назад |
Мини-ритрит "Перезагрузка на Кок-Жайляу 😍
⠀
Тур выходного дня🤗
⠀
В воскресенье 29 мая мы приглашаем вас на прогулку в горы по одной из самых красивых прогулочных троп до плато "Кок-Жайляу"!
Встречаемся в 8.00 остановке "Просвещенец". Идем не спеша в горы, подъем не из простых, поэтому оцените свои возможности. Доходим до плато, практикуем, обедаем и спускаемся обратно к остановке "Просвещенец"🚶♀️🚶♂️
♥️В программе однодневного тура:
⠀
1. Подъем на Кок Жайляу
2. Пранаяма
3. Хатха-йога
4. Медитация
5. Релаксация
6. Пикник
7. Возвращение в город
♦️ Длительность подъема 2,5 часа. 2-3 часа мы находимся на плато. Столько же примерно займёт спуск. Но это того стоит!🥰
⠀
ВАЖНО❗❗❗
- до остановки "Просвещенец" добраться можно на 12 автобусе. Автобусы ходят регулярно
- желательно иметь треккинговую обувь и палочки
- обязательно взять с собой кепку, кофту, дождевик, сменные носочки, крем от загара, солнцезащитные очки, коврик/пледик для практики и пикника, воду
(наверху можно будет восполнить запас воды на обратную дорогу) , плотный обед
📆Когда:
Воскресенье | июнь 2022г
🕗 Время сбора:
в 8:00 на остановке "Просвещенец"
🏩 Возвращение в город:
19:00
💰 Стоимость участия 4000тг
👩❤️👩Сопровождают: Вера Антонцева и Валерия Чугунова
Прям сейчас напишите нам, чтобы забронировать участие. Количество мест ограничено.
⠀
Кто с нами?🤗
Записаться можно на рецепции клуба или по номерам телефона:⠀
+7 (708) 973-00-33
+7 (727) 973-00-33
