Дорогие друзья ЙогаДОМа! Добро пожаловать к нам в студию на занятия, в йога-магазинчик или просто в гости!

Максим и Стефания вернулись из Индии и будут рады видеть вас снова на своих занятиях.

Занятия у Стефании проходят в 18:30 понед.-втор.-среда-пятн. 

Также, по субботам в 13:00 углубленное занятие + интенсивная практика. Стоимость занятия 2 000 тенге, либо по абонементу. Тема занятия 26 февраля: «Цикл малых пранаям. Дыхание в йоге. Комплекс «Сурья-намаскар — приветствие солнца»».
Максим ведёт свои группы в четв. 18:30 и субб. 9:00, а также во втор. 16:00 занятие для будущих мам. Тема занятия соматикой в субботу 26 февраля: «Проблемы с поясницей. (Освобождение мышц спины и задней поверхности шеи от хронического напряжения и болевых ощущений. Физиология и психология «позитивного стресса»)».

По многочисленным просьбам, в расписание добавлены утренние группы!

Утренние группы по вторникам и пятницам: 07:00 бодифлекс (Дарья), 07: 40 хатха-йога (Стефания) .

Вы можете посещать либо что-то одно, либо два класса подряд.

Продолжительность утренних занятий: бодифлекс — 40 минут, йога — 1 час 10 минут.

Также в центре проходят регулярные классы кундалини-йоги и медитации Ошо по утрам и в вечернее время.

Индивидуальные занятия соматикой и йогой проводятся в удобное для вас время по предварительной записи.

Кстати, есть новинки в йога-магазинчике. Одежда для йоги, новое поступление ковриков, чехлы для ковриков и многое другое.