Аштанга–йога–тур на Иссык–куль

 

Лето – отличное время для отдыха, оно заряжает нас свежей энергией и силами. Йога освобождает от стресса, делает наше тело здоровым и крепким. И если вы хотите получить заряд энергии Х10, тогда поезжайте с нами на живописное озеро Иссык-Куль, где мы будем отдыхать, загорать, развлекаться и главное, заниматься йогой по-настоящему.

Мы постарались организовать всё для вашего комфортного и беззаботного отдыха в ЦО «Солемар».  «Солемар» – это место, где каждый может насладиться теплом ласкового солнца и испытать на себе целебность минеральной воды единственного в своем роде соленого озера – Иссык -Куль. Это идеальное спокойное место отдыха для всей семьи, поэтому есть варианты проживания с семьёй и детьми. 
 

 

 

В этом классе все выполняют свою ежедневную практику, осваивают и изучают последовательность асан одну за другой, добавляя их по мере освоения под индивидуальным контролем преподавателя. В ходе занятия разъясняется техника выполнения, тонкости входа в новую или сложную позу согласно индивидуальным особенностям учеников, личным рекомендациям, корректируются ошибки. Учитель  помогает войти в сложные асаны, страхует от падения, обеспечивает лучшее вытяжение. Правка (adjustment) выполняется с учетом анатомических и физиологических особенностей практикующего. Этот вид практики похож на  индивидуальное занятие в формате группы.

 

Специальная последовательность дыхательных упражнений, относящихся к разделу практики шаткарм (очищения организма от токсинов). Эти упражнения помогают стабилизировать оптимальный баланс кислорода и углекислого газа в крови. Отстройка правильного газообмена в тканях способствует повышению общего уровня здоровья,  повышению работоспособности систем организма, продлению молодости тела.

Лекции (время по договорённости на месте):
Основные элементы практики аштанга-йоги (асана, дыхание, фиксация взгляда) традиции Шри К. Паттабхи Джойса, как это работает на всех уровнях бытия. Влияние аштанга-йоги на системы организма человека. Терапевтический аспект практики.

- практикует и проходит обучение в «K. Pattabhi Joys Ashtanga yoga institute» (Индия, г.Майсор) под руководством Р.Шарата Джойса (Рангасвами).

- проходил обучение на курсе для преподавателей в школе йоги «Mysore Mandala Yoga shala» (Индия, г.Майсор) у Шри В.Шешадри, доктора Нагараджа;

- обучался на семинарах по аштанга-виньяса йоге у авторизованных преподавателей: Леонида Ланина (Россия, г.Москва), Аджая Токаса (Индия, г.Дэли), Тарика Тхами (Япония, Токио);

- закончил курс инструкторов йоги по системе «Yoga Flow» Санкт-Петербуржской школы йоги Вадима Попова и Константина Харьковского;

- закончил курс «Базовые техники гигиенических, дыхательных, физических и медитативных упражнений» Калининградского института йоги и эзотерических знаний.

 

Образование: высшее педагогическое (кафедра физического воспитания), курс повышения квалификации преподавателей и тренеров Государственного института физкультуры и спорта. Мастер спорта по спортивному единоборству "Турон".

Опыт преподавания: хатха-йога – с 2004 года, аштанга-виньяса йога – с 2008 года.

____________________________________________________________________________________________________________ 

Даты поездки: 21 (выезд из Алматы) -  29 июня (выезд в Алматы) 2018.
Общая стоимость тура: 122 000 тнг (включая проживание и практики)

Стоимость проезда: оплачивается дополнительно (возможна организация выезда на автобусе).

По вопросам регистрации обращайтесь к нам по телефонам:

ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club