Йога–нидра: практика релаксации

Друзья, присоединяйтесь к нам в субботу на практику осознанного расслабления – йога-нидру с Виталием

С помощью йога-нидры мы успокоим свой ум и настроимся на расслабление, затем плавно погрузимся в мистические вибрации поющих чаш. Это замечательные практики релаксации, восстановления организма, повышения тонуса и работоспособности, снятия психофизиологического напряжения. Только приобретя внутренний покой, мы способны поделиться им с другими.

Медитационная практика с чашами – уникальный метод снятия психического напряжения, восстановления нервной системы и энергетической структуры человека. Вибрации поющей чаши, входя в резонанс с внутренними вибрациями человека, гармонизируют их и восстанавливают нарушенное равновесие. В результате ум успокаивается, человек погружается в спокойное, блаженное состояние, происходит глубокий отдых и восстановление энергетических ресурсов.

Из-за того, что физическое тело человека состоит на 70-80 % из воды – превосходного проводника вибрации, оно прекрасно откликается на различные колебания в окружающем пространстве, и, конечно же, на звуки. Множество вибраций окружающего мира действуют на организм человека разрушительно, и приводят его в дисбаланс, истощая энергоструктуру, нервную систему и физическое тело человека.

Звуки, обертоны и вибрации тибетских чаш, снимают отрицательное вибрационное влияние и оказывают уравновешивающее, гармонизирующее действие.

📅КОГДА: 12 октября | 08:30-09:35

📍ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)

💰ВХОД:  3 500 тнг или по абонементам Йога·дома