30 июня приглашаем вас на занятие хатха-йогой в горах сразу с двумя инструкторами ЙОГАдома - Кристиной Ли и Сергеем Чернавиным.
Занятие подходит как для начинающих, так и для опытных практиков, так как последовательности фигур гимнастики йогов будут демонстрироваться преподавателями в разных варияциях: от самых простых до умеренно сложных.
Будут представлены основные ключи работы с вниманием в асанах.
Практика начнётся настроечной пранаямой, затем последуют каскады асан в различных режимах выполнения с медитативными паузами, а завершится практика релакс пранаямой и йога нидрой — техникой глубокого расслабления.
Акцент практики будет на оптимизацию работы механизмов нейроэндокринной регуляции, а именно через пространственные иероглифы — асаны, через их воздействие на центральную и переферийную нервную систему, а также на железы внутрненней секреции будем вписывать информацию в структуру ДНК — самые оптимальные сценарии развития органического тела: от уплотнения и усложнения структуры мыщечной ткани опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей внутренних органов до оптимизации «тонких» процессов происходящих в головном мозге, за счёт которых осуществляется управление поведением ума, контроль над общим состоянием психики и выстраивание отлаженной и гармоничной работы между всеми отделами головного мозга управляющими работой внутренних органов, функционалом опорно-двигательного аппарата, мыслительными и креативными процессами.
Практика с таким уклоном позволяет максимально раскрыть свой потенциал, заложенный в геноме ДНК, стать более эффективным в своей профессиональной деятельности, более чутко и гармонично выстраивать отношения в социуме и семье, а также применять новые, раскрывающиеся в процессе практики способности тела и свойства сознания... Да и... просто проживать жизнь на полную катушку полностью реализуя все свои планы и задумки... А почему бы и нет? Если ум гибок и послушен, энергии вагон, креатива хоть отбавляй!
Место проведения: БАО.
Выезд: воскресение, 30 июня, в 06:00 утра из йогаДОМа.
Стоимость участия: 4 000 тенге с человека.
Едем на машинах. При необходимости мы арендуем дополнительный транспорт. Еду берём с собой, шашлыки и алкоголь в программе не предполагаются.
Информация по телефонам: 329 39 17, 329 39 47, +7 705 860 31 16.
Предварительная регистрация обязательна!
