Фотографии с занятий акро-йогой в йогаДОМе | ← назад |
11 февраля 2012 в йогаДОМе состоялось первое ознакомительное занятие акро-йогой (парной йогой). Инструктор — Кристина Ли.
Учимся чувствовать друг-друга...
...и удерживать.
Учимся летать...
...и меняемся. Каждый должен почувствовать себя во всех трёх ролях: база, «флаер» (летающий) и корректор.
И летаем.
Скручиваемся.
И наслаждаемся.
Вытягиваемся.
Вытягиваемся, скручиваемся и расслабляемся одновременно.
Выполняем прогибы...
...и выход в стойку на руках.
Вытягивающие прогибы...
...и компенсация.
Красивая компенсация.
А в заключении тайский массаж.
