Впервые в Казахстане Дживамукти йога! Мастер-классы по дживамукти в Алматы.

Дживамукти-йога (англ. Jivamukti Yoga, jivamukti с санскрита — «душа, освобождённая при жизни») — популярное западное направление, которое уже много лет практикует певец Стинг, в основе которого практика виньяс, изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу), пение мантр и медитация. Дживамукти йога — целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Цель школы — постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о древней и главной цели йоги — освобождении!
Изобретатели этой практики — супруги Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон — открыли для себя йогу в конце 1970-х годов. Они долго жили в Индии и учились у великих гуру XX века Свами Шивананды и Свами Нирмалананды, а вернувшись, сразу начали преподавать. Можно сказать, они стали первыми западными преподавателями йоги, которые во время семинаров особое внимание уделяли духовному аспекту — пению религиозных гимнов и мантр, медитации, обсуждению санскритских текстов, обучению пранаяме и крийя-йоге. «Для нас йога — это в первую очередь ментальная практика», — говорит Лайф.
По ссылке книга основателей направления «Джива Мукти йога»

Ведущая: Ольга Оскорбина, сертифицированный преподаватель Дживамукти йоги ведущая практику в Барселоне (Испания) прошедшая обучение в Нью-Йорской студии йоги под руководством основателей.

Совмещая теорию и практику Дживамукти йоги и буддийской медитации Випасаны, Ольга идет по пути духовного развития и безмерно благодарна возможности делиться полученными ею знаниями и учиться у других представителей йоги.

В 2007 году Ольга впервые познакомилась с йогой в одном из фитнес клубов США в качестве способа оставаться в форме после того, как она перестала профессионально заниматься танцами во Владивостоке. И спустя пару лет, как раз в то время, как она, казалось, достигла всего для быстрого продвижения в карьере как финансист, ее сердце подсказало ей другой путь. Она оставила свою работу в корпорации с твердым намерением полностью отдаться йоге. В 2010 году Ольга закончила 300 часовую программу по подготовке преподавателей Дживамукти Йога в Нью Йорке и в 2011 получила дополнительное 500 часовое обучение у своего ментора Дечена Турмана, одного из ведущий преподавателей Дживамукти йоги. В 2012 году Ольга прошла экзамен повышенной категории у своих учителей и основателей Дживамукти направления Шэрон Гэннон и Девида Лайф. В 2013 году Ольга приняла участие в международной программе по подготовке преподавателей Дживамукти Йоги в Коста Рике, в роли помощника ведущих преподавателей.

На данный момент Ольга, являясь самым высоко квалифицированным преподавателем Дживамукти направления в Испании, преподает различные по уровню Дживамукти-классы в Барселоне и продолжает развитие этого интегрированного стиля йоги в Испании. С помощью асан, мантр, медитации и философии йоги, основываясь на принципе, что йога является путем к просветлению через любовь и сострадание ко всем существам, Ольга продолжает передавать знания, полученные ею от её дорогих учителей.

Расписание классов:
10 августа, суббота, начало в 13:00 Знакомство с Дживамукти йогой, класс «Основы виньясы дживамукти»
11 августа, воскресение, начало в 11:00 Дживамукти йога, «Открытый класс»

Основы Виньясы Дживамукти
Класс расчитан на то, чтобы дать практикующему основные элементы, характерные для этой практики. Виньяса — это метод работы с асанами (физическими позами), когда эти позы представлены в определенном порядке, плавно переходя из одной в другую. Работа фокусируется на том, чтобы соединить поток дыхания и духовную цель практики (намерение, установленное мантрой в начале класса) с потоком движения. Этот класс подходит для всех уровней — для начинающих с целью знакомства с методом виньяса, а также для опытных практиков, желающих улучшить свои навыки через более медленное и глубокое исследование виньясы.

Открытый Класс Дживамукти
Открытый класс Дживамукти — для вас, вне зависимости от того, начинающий ли вы йог, только усваивающий разницу между Врикшасаной (поза дерева) и Ширшасаной (стойка на голове) или опытный практикант, свободно кладущий обе ноги за голову. Этот класс открыт для всех уровней.
Вы сможете работать в своем собственном ритме, следуя вербальным инструкциям и физической помощи преподавателя. Соответствующие вариации асан будут даваться для начинающих и более продвинутых практикующих.
Пение мантр, осознанное дыхание, поток движения в виньясе, поправки учителя, релаксация и медитация — составляют Открытый класс Дживамукти.

Стоимость: 3 000 тенге за каждый класс

Место проведения: йогаДОМ, г. Алматы, ул. Толе би, 55, 4 этаж, уг. ул. Фурманова.

Количество участников ограничено, регистрируйтесь заранее.
 тел. 329 39 17, +7 705 860 31 16