Осознанная беременность и счастье материнства

Дорогие будущие мамочки! 

Приглашаем на  экспресс-курс по подготовке к родам «Осознанная беременность и счастье материнства»! Важно! Программа рассчитана на женщин с любым уровнем подготовки.

Ведущая: Евгения Бергалиева – мама, врач, доула, консультант по ГВ, инструктор йоги для беременных.
Когда: 23-24-25 марта
Где: Йога·дом
Стоимость: 20 000 тенге.

Это курс о материнстве, осознанном родительстве и счастливом детстве здоровых детей, рожденных в любви. Эти три дня – о любви к себе, рождении женщины и целостности, поэтому мы расскажем и покажем, как бережно восстановиться после родов, ухаживать за малышом и быть в ресурсе. Как избежать послеродовой депрессии и донести свои потребности мужу, персоналу и близким. 

Этот курс – о важности родительства в целом. Именно с малышом рождается Семья, и ни один отец не должен оставаться в стороне: поэтому мужья и партнеры могут прийти на курс бесплатно.

=> Мы расскажем только нужную и проверенную информацию о подготовке к беременности, родам и послеродовом восстановлении. 
=> Мы рассмотрим плюсы и минусы любых вмешательств – индукции в родах, вакцинации, витаминах, кесарева сечения, чтобы у женщины была информация для осознанного выбора в любой из ситуаций.
=> Мы будем не только слушать, но практиковаться – массаж, дыхание, йога и релаксация, чтобы вы могли понять, насколько хороша ваша связь с телом и малышом, и дадим практические рекомендации в индивидуальном порядке и поработаем со страхами и блоками в теле. 

В ПОДАРОК прилагается методичка со всеми нужными практическими рекомендациями и упражнениями, травяной чай для беременных, а также онлайн-поддержка мамы до самых родов.

Программа курса: 
1 день / (14:00-18:00) / Подготовка к родам.
Осознанный подход к рождению детей
Дыхание во время беременности
Здоровое питание во время беременности
Уход за телом беременной женщины: сон, массаж, релаксация, гигиена;
Физиология беременности: сложности и способы их преодоления
Гимнастика и йога для беременных: правила и основные упражнения для самостоятельной практики 
Подготовка к родам: фито- и ароматерапия, гигиена, подготовка влагалища и шейки матки
ПДР
Предвестники родов
Права в родах
Сумка в роддом
Профилактика разрывов

2 день /(12:00-16:00) / Роды: cтадии родов, протекание
Схватки и способы облегчения боли
Индукции в родах
Рождение ребенка
Рождение плаценты
Правильноедыхание и звук
Позициив родах и профилактика осложнений
Поддержка мужа во время беременности и родов
Как объяснить свои потребности
Роль партнера в родах: массаж, эмоциональная поддержка и другие способы быть полезным
Выбор роддома и врача.

3 день / (11-00/15-00) / Роды для ребенка; как помочь малышу, если роды стали травмой.
Послеродовое восстановление: подвязывание, пеленание, массаж, йога и профилактика осложнений: как не навредить себе 
Первые потребности мамы и ребенка.
Встреча новорожденного, первые 40 дней жизни, переходные состояния ребенка и способы облегчить адаптацию
Импринтинг:установление тесной связи «мать-младенец»
Грудное вскармливание: подготовка к нему, распространенные сложности и способы их разрешения.
Массаж, прикладывание, сцеживание
Диета кормящей женщины
Подгузники, пеленание и альтернативные методы гигиены
Массаждля младенца и первые рефлексы. На что обратить внимание?
Вакцинация, пустышки, смеси: за и против.

 Подробности и регистрация у администраторов Йога·дома по телефонам: 

ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club