Динамические процессы в практике асан | ← назад |
Из серии семинаров "ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ".
Второй семинар рассматривается, как ОТДЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ, хотя логично продолжает первый. 🔸И он уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики. Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в движение, меньшую искаженность и избыточность движения, а значит, и меньшую трату сил на поддержание формы. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность. 🔸На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как целостную систему натяжения-сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться к… Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Также определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями. 🔸И, конечно, практика, практика, практика. Основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройка векторов напряжения. И решение новых задачек от Игоря Пантюшева. !!! РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
Дата : 26 и 27 мая 2018 года (с 11.00 до 17.00)
Место проведения: Йога·дом Алматы
Стоимость:
– 40 000 kzt (с 12.05.2018г)
– 45 000 kzt (в день семинара).
Стоимость участия в 1 дне – 23 000 тнгПодробности и регистрация у администраторов Йога·дома по телефонам: 
ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club
