Семинар «Аюрведа – путь к долголетию»

Аюрведа – древнеиндийское учение о здоровом питании и долголетии. В отличие от европейской диетологии, Аюрведа утверждает, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Надо лишь изучить и понять свой организм, его потребности, и затем следовать правильной диете, иметь устойчивые повседневные (здоровые) привычки. Помимо этого, нужно заниматься традиционной практикой йоги и дыхательными упражнениями, понимать важность духовной практики, которая служит непременным условием гармонии и благополучия.

Аюрведа, как древняя универсальная технология здоровья и долголетия, на протяжении тысячелетий Аюрведа вышлифовывалась как наука, основанная на простых и естественных принципах Природы. Однако, есть еще более глубинные причины здоровья, на которые указывают древние мудрецы. К сожалению, современные доктора, в силу своей материалистической концепции медицины, не имеют никакого представления и интереса к огромному опыту седой древности, считая эти знания бездоказательными и не научными. А зря! Древние ученые исследовали те же явления, через опыт субъективных ощущений. Вся наука древности построена на совершенно другом подходе, поэтому она доступна и понятна практически каждому человеку, так как у каждого человека есть способность пережить эти знания, как собственный живой опыт.

Что вам может дать аюрведа:

• Следуя аюрведическим предписаниям, в вашу жизнь войдет гармония, здоровье и счастье.
• Аюрведа дает не только здоровье физическое, но и ментальное (спокойствие ума) и психическое (душевное равновесие).
• Поняв свою конституцию и базовые принципы аюрведы, вы легко сможете подбирать себе индивидуальную диету, йогические асаны и лекарственные растения, что практически исключит болезни из вашей жизни.
• Аюрведа учит жизни в гармонии с самим собой и окружающим миром. Здоровье = гармония. Болезнь = дисгармония.
• Следуя аюрведическим предписаниям, вы исключите болезни из своей жизни и сэкономите деньги на походы к врачам аллопатам.
• Аюрведический образ жизни позволит использовать весь ресурс тела постепенно, в течение всей жизни, и дает смерть в здоровом состоянии, когда придет время, а не когда болезнь «скосит». Часто мы сжигаем свой ресурс раньше времени.
• «В здоровом теле – здоровый дух». Жизнь без болезней, это совершенно иное качество жизни и мироощущения. Если нас не тревожат недуги, у нас есть силы на духовный прогресс, для которого нет сил, когда мучает боль.
  
  

• На семинаре мы разберем базовые понятия Аюрведы и поговорим о практических ее аспектах, которые могут быть полезны всем без исключения людям (даже тем, кто йогой не занимается) для поддержания и/или восстановления здоровья.