Арт–йога: «моя ценность»

Окружающий мир – это зеркало, в котором мы хотим видеть отражение нашей ценности и уникальности, хотим от мира и окружения признания этих качеств. Мы забываем, что в первую очередь нужно научиться ценить себя, ведь в зеркале отражаемся мы сами... Когда мы смотрим в «зеркало мира» с обидой и разочарованием, в нем отражается неуверенный человек, который себя обесценил.

Как понять свое отражение? Вам необходимо осознать и принять свою ценность, если вам близки перечисленные ниже утверждения: 

• Любовь необходимо заслужить

• Мне неловко, когда меня хвалят

• Быть собой – неприлично

• Мне трудно сказать кому-то «нет»

• Интересы других людей важнее моих собственных

• Я прогибаюсь под ситуации и людей, чтобы избежать конфликтов

• Я сдерживаю эмоции, опасаясь реакции окружающих

• У меня нет времени на себя

• Я боюсь неудач и ошибок

Надеюсь, эти утверждения помогли вам задуматься. Осознание и вера в свою ценность – то, с чего начинается настоящая и полноценная жизнь.

Бывает, что нам не хватает сил и эмоциональной стойкости, чтобы принять свою ценность и право на нее. Бывает, что мы не можем найти путь к осознанию ценности, не понимаем, в чем наша уникальность. Бывает, что мы верим в себя и знаем, что достойны лучшего, но что-то мешает нам отразить эту веру в зеркале мира.

Я приглашаю вас открыть себя заново, осознать свою ценность и посмотреть в зеркало мира с надеждой и верой в себя. Приглашаю сделать это в гармоничном процессе творчества – на арт-терапевтическом занятии

«Моя Ценность»

Ведущая: Ольга Южакова – практикующий психолог, член Общества развития аналитической психологии и ПЛПП.

Когда: 17.03 | 11:30
Где: Йога Дом, ул. Толе би, угол ул. Назарбаева
Стоимость: 3 500 тнгс участника или 6 000 тнг с пары.

Для регистрации и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам:

ул.Толе Би, 55 (уг.ул. Фурманова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (705) 860-31-16 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club