Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин


Арт–терапия и медитация

← назад  
Друзья, приглашаем вас на практику "Здоровье и благополучие".
 
Современный темп жизни изрядно выматывает человека, буквально высасывает из него всю энергию. Мы стараемся все успеть, все во время и обязательно уделить время любимому человеку, семье, работе, коллегам, друзьям, и на себя времени как правило и не остаётся, не говоря про время на хобби и прогулки.
У нас нет времени на качественный сон и нормальное спокойное принятие пиши. В результате весь организм даёт сбой – появляется усталость и раздражительность, угасает радость и интерес к жизни. И речь идет не о той усталости, которую нормально испытывать в конце рабочего дня, речь про эмоциональное выгорание, чувство опустошения, потерю ориентиров и внутренней запутанности.
 
Мы предлагаем вам пройти практику арт терапии, на избавление от блоков и застрявших эмоций. Понять где у вас напряжение, и найти вместе способы снятия и устранения излишнего напряжения и усталости. Таким образом ваш организм придет в состояние равновесия и сможет в дальнейшем защищать себя от стрессов.
Светлая и здоровая энергетика станет ключом к осуществлению всех ваших целей, задумок и мечтаний.
 
Длительность практики 1,5 часа
ОНА СОСТОИТ ИЗ 5ти БЛОКОВ:
1) в первом блоке мы нарисуем «тест бессознательного»;
2) во втором войдём в контакт с собой через медитацию и найдем, что внутри нас нуждается в исцелении;
3) исцелим либо найдем пути решения ситуации;
4) поделимся обратной связью, наблюдениями, инсайтами;
5) в дружной атмосфере посидим и попьем чай.
 
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ПРАКТИКИ:
 
·         Дадите внимание своему телу и увидите очаги болезней;
·         Обнаружите, какие ваши потребности нуждаются в удовлетворении;
·         Начнёте учиться заботится о себе через формирования привычки ответственного внутреннего взрослого;
·         Избавитесь от привычки сомневаться в себя и обесценивать себя;
·         Начнете ценить себя и ориентироваться на свое мнение;
·         Улучшите взаимоотношения с собой и окружающими;
·          Увеличится ощущение радости и счастья;
·         Получите очищение на уровне эмоций, тела и подсознания;
·         Повысится концентрация и внимательность, что поможет вам принимать эффективные решения в работе и жизни, что в целом влияет на ПРОДУКТИВНОСТЬ.
 
 🔅Когда: 16 сентября 2023 г., суббота
🕗 Время: 11:00 – 12:30
👱‍♀️Практику проводит: Алина Палагина
💲Стоимость участия: 3500тг. или по абонементам клуба Йога-дом
🎒Что взять с собой: удобную одежду, карандаши, краски, мелку, фломастеры, бутылочку воды.
 
Записаться можно на рецепции клуба или по номерам телефона:⠀
+7 (708) 973-00-33
+7 (727) 973-00-33
Кого записать первым😉?
 

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Кликните на логотип 2гис ниже, чтобы пройти по ссылке и построить маршрут до Йога·дома.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      




Договор-оферта

Правила Клуба

Правила техники безопасности на занятиях 
 

 

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля