AntiGravity® шагает по городу | ← назад |
В коллекции удивительных практик Йога·дома пополнение – появился настоящий бриллиант – AntiGravity®. Эволюция йоги в трехмерном пространстве! Программа была представлена миру ещё в 90-х годах Кристофером Харрисоном – основателем и руководителем труппы AntiGravity® и разработчиком направления AntiGravity® fitness, бродвейским хореографом, танцором и акробатом. Направление настолько стало популярно, что породило много последователей и подражателей. Мы представляем вам ОРИГИНАЛЬНУЮ программу в оригинальных – прошедших тесты на прочность и безопасность – шелковых гамаках Харрисона.
РАСПИСАНИЕ:
ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА |
11:30-12:45 | 11:30-12:45 | 09:45–11:00 | |||
13:00-14:00 | 13:00-14:00 | 13:00–14:15 | |||
17:45-18:50 | 18:30-19:35 | 17:45-18:50 | 18:30-19:35 | 17:45-18:50 | |
19:00-20:05 | 19:45–21:00 | 19:00-20:05 | 19:45–21:00 | 19:00-20:05 |
Просим вас уважительно отнестись к инструктору и другим занимающимся:
– не бронируйте место, если не уверены, что сможете посетить занятие
– не опаздывайте, придите на 10-15 минут заранее
– настройтесь на занятие, отключите телефон.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ:
ОДЕЖДА: облегающие лосины и футболка – без молний, клёпок, пуговиц и прочее. Футболка закрывающая подмышки.
УКРАШЕНИЯ. Никаких украшений. Мягкая, простая резинка для волос. Без длинных ногтей из искусственных материалов (наращенных или накладных).
ВОДА. Режим питья и еды. Во время занятия можно пить простую воду. Обязательно позавтракайте перед занятием: если это очень лёгкий перекус (фрукт) за 1, 5
часа, если плотный прием пищи -2,5-3 часа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ для занятий нет. Есть некоторые ограничения для перевёрнутых позиций (подробнее на уроке).
ВНИМАНИЕ! В случае не соблюдения одного из требований инструктор в праве не допустить вас к занятию.
Для записи и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефонам:
ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова) , 4 эт.
+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
+7 (747) 267-00-27 / +7 (708) 973-00-33
info@yogadom.club / www.yogadom.club
Контакты:Наши телефоны в Алматы: +7 (708) 973 00 30 Наш адрес: Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж. Кликните на логотип 2гис ниже, чтобы пройти по ссылке и построить маршрут до Йога·дома. Ближайшие станции метро: – «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би) – «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)
E-mail: info@yogadom.club Правила техники безопасности на занятиях
|