AntiGravity®. Эволюция йоги в трехмерном пространстве!

В коллекции удивительных практик Йога·дома пополнение – появился настоящий бриллиант – AntiGravity®. Эволюция йоги в трехмерном пространстве! Программа была представлена миру ещё в 90-х годах Кристофером Харрисоном – основателем и руководителем труппы AntiGravity® и разработчиком направления AntiGravity® fitness, бродвейским хореографом, танцором и акробатом. Направление настолько стало популярно, что породило много последователей и подражателей. Мы представляем вам ОРИГИНАЛЬНУЮ программу в оригинальных – прошедших тесты на прочность и безопасность – шелковых гамаках Харрисона.

Сейчас в городе есть студии и крупные фитнес-клубы, которые предлагают аналоги программы AntiGravity® Yoga. Наверняка, вы слышали о таких тренировках, как Аэройога или йога в гамакак. Действительно, сходство есть и польза, несомненно тоже, однако настоящих специалистов AntiGravity® крайне мало. AntiGravity® – единственная фитнес-программа в гамаках, сертифицированная по всем правилам и стандартам в США и ЕС. Кристофер Харрисон и его команда международных профессионалов потратили 10 лет на развитие техники и создание этого уникального продукта. 

К слову, Йога·дом получил лицензию на право проведения занятий по данной методике. На сегодняшний день, мы являемся единственным йога-центром в Алматы, предлагающим эту уникальную программу, чему мы безмерно рады. Наши преподаватели Зарина Шах, Максим Кин, Татьяна Уварова обучились методике AntiGravity®, стали сертифицированными инструкторами и готовы делиться полученным опытом!

Если  вы чувствуете свое тело, вы всегда в поиске новых ощущений, вы готовы преодолевать барьеры собственного тела, разума и духа, вы любите покорять все новые и новые высоты – тогда это занятие адресовано именно вам! Приглашаем Вас первыми познакомиться с этой удивительной программой на ее презентации 28 октября с 12:00-14:30. Внимание! Вход свободный, но регистрация только по предварительной записи. Выбирайте группу, сообщите администратору и приходите открывать нового себя!

ПРОГРАММА: 
На занятии мы поделимся историей возникновения AntiGravity®, расскажем об ее уникальности и покажем вам ключевые отличия программ. Помимо всего прочего, Вы сможете позаниматься и ощутить эффект на себе. В рамках первой презентации Antigravity будут представлены 2 программы: Fundamentals – основа, Suspension Fitness – подвесной фитнес.

РАСПИСАНИЕ: 
28 октября
12:00-12:30 – 1 группа
12:30-13:00 – 2 группа
13:30-14:00 – 3 группа
14:00-14:30 – 4 группа
 

Длительность ознакомительного занятия – 30 минут. 
Количество мест ограничено – 4 человека в одной группе. 
ВХОД – свободный.

Участие в презентации только по предварительной регистрации.
Просим вас уважительно отнестись к инструктору и другим занимающимся: 
– не бронируйте место, если не уверены, что сможете посетить занятие
– не опаздывайте, придите на 10-15 минут заранее
– настройтесь на занятие, отключите телефон.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ:
ОДЕЖДА: облегающие лосины и футболка – без молний, клёпок, пуговиц и прочее. Футболка закрывающая подмышки.
УКРАШЕНИЯ. Никаких украшений. Мягкая, простая резинка для волос. Без длинных ногтей из искусственных материалов (наращенных или накладных).
ВОДА. Режим питья и еды. Во время занятия можно пить простую воду. Обязательно позавтракайте перед занятием: если это очень лёгкий перекус (фрукт) за 1, 5
часа, если плотный прием пищи -2,5-3 часа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ для занятий нет. Есть некоторые ограничения для перевёрнутых позиций (подробнее на уроке).
ВНИМАНИЕ! В случае не соблюдения одного из требований инструктор в праве не допустить вас к занятию.
 

Для записи на презентацию и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефонам: