4- 5 апреля 2015г.   Первая сессия школы: «Йога и функциональный тренинг в воздухе». Базовый курс.

 Семинар предназначен:

- для инструкторов йоги, фитнеса, функционального тренинга  (Core, Bosu, Deck, gymstik, медицинские мячи и т.д.),  аэробики;

- для инструкторов йоги;

- педагогов  физической культуры, гимнастики

- для всех желающих, планирующих заниматься дома самому, играть со своими детьми

- а так же продвинутых учеников, планирующих стать профессиональными инструкторами.

Базовый обучающий курс состоит из 2-х сессий— 45 академических часов (теория и практика)

4 — 5 апреля 2015г. — первая сессия (очная и заочная часть)

13 -14 июня 2015 г. — вторая сессия (очная часть)

Все участники будут обеспечены:специальной методической литературой и возможностью купить гамак в неограниченном количестве по специальной оптовой цене.

А так же по окончании курса и при условии успешной сдачи экзамена будут выданы сертификаты и данные студенты будут занесены в специальную базу данных Школы.

Лекции по специальности: 
1. История развития «воздушной практики» Теория и
2. Устройства тренажера (пропса) «Гамак», виды гамаков

3. Правила работы, специальные возможности

4. Методика преподавания и подачи урока (методы, принципы, стили, направления)

5. Психология преподавания 

6. Технология построения тренировок (цели и задачи, инструменты)

7. Виды тренировок, высота гамака и уровни сложности

8. Общие показания и противопоказания

9. Использование физиологических основ гибкости.

Программа 1-ой сессии (теория и практика)

1. Понятие функционального тренинга и йоги в «Гамаках»

2. Анатомия, физиология и биомеханика в практике работы данного пропса (тренажера)

3. Базовая презентация (готовый урок и музыкальное сопровождение)

4. База для начинающих и терапия (* специальный бонус — 2 готовых урока)

5. Позы и упражнения класс 1,2,3

6. Показания и противопоказания по видам поз и упражнений

7. Низкий и средний гамак

8. Техника выполнения

9. Правка (adjustment)

10. Специальный массаж

11.Вопросы / ответы

12. Домашнее задание

Программа 2-ой сессии (теория и практика).

1.   Сдача домашнего задания. Работа в группе

2.   Понятие «power yoga»

3.   Позы и упражнения класс 4,5,6

4.   Средний и высокий «Гамак» (* специальный бонус — 2 готовых урока)

5.   Техника выполнения

6.   Показания и противопоказания по видам поз и упражнений

7.   Правка (adjustment)

8.   Вопросы / ответы

9.   Домашнее задание

10.   Экзамен

Стоимость полного курса  — 90 000 тенге.

Стоимость одной сессии — 50 000 тенге

Количество участников — ограничено количеством гамаков в зале.

Условия участия:

Необходимо внести предоплату в размере 60% до 1 апреля 2015 года.

Время работы первой сессии:

суббота 11.30 — 20.00 

воскресенье 9.00 — 18.00 (возможно изменение по желанию группы)

Тренинги ведет: Мария Сорокина, г.Алматы, Казахстан

Создатель и ведущий инструктор Школы «Yoga&Functionaltrainingintheair». Методист компании «AGYoga».

С 2012 года разрабатывает упражнения и программы для тренажеров «Гамак», а так же методику применения «Гамака» в практиках йоги и йогатерапии, программах стретчинга, фитнеса и функционального тренинга. Ведет семинары в Казахстане, Киргизии, России.

  Преподаватель фитнеса с 1998 года, с 2002 года — педагог BellyDance. Практикует йогу с 2000 года, работает инструктором йоги с 2004г.

Окончила:

- специализированные курсы при станции скорой помощи — младший медицинский работник;

- специализированные курсы «Академии спорта и туризма», специальность — инструктор ЛФК;

- Федерацию Фитнес-аэробики г.Алматы — инструктор аэробики;

- инструкторский курс А. Лапы, г.Санк-Петербург, 2010г.;

- школа инструкторов йоги «Петербургской школы йоги «Поток странствий» (2010-2011 учебный год).

Участница международных и региональных семинаров, конвенций, курсов повышения квалификации, мастер-классов: WorldClass (г. Москва), BellyDance, АштангаВиньяса Йога, Йога Айенгара, Хатха-Йога, классы Бал Мукунд Сингха. Студентка Института «Традиционных систем оздоровления» С. Агапкина, курс «Иогатерапия»2013-2015

Официальный представитель компании «AGYOGA»  в Казахстане и Средней Азии.

А так же на тренинге. Тренажер «Гамак»

•          Расширяет возможности человеческого сознания и тела  с помощью инновационного оборудования

•          Занятия в 3D-пространстве — найди свои крылья! Окунись в Волшебный мир детства!

•          Для тех, кто стремится к гармонии физической и эмоциональнойсоставляющей тренировок

•          Для тех, кто хочет получить максимум пользы от физической нагрузки

•          Инновационные технологии терапии, реабилитации, восстановление позвоночника, подвижности суставов, снижение веса

•          Раскрытие высокого потенциала для спортсменов

•         Тренажер-игра для детей — удовольствие для всей семьи

Предварительная запись и вопросы по тел.: 329 39 17, 8 705 860 31 16, 267 00 27