22 февраля - 2 марта 2016 года. Океан. Гокарна. Индия. | ← назад |
Снова Гокарна! Почему именно там? Этот вопрос не возникает у того, кто уже там побывал. Это очень красивое, сильное, сакральное место, с которым связано множество древних легенд. Здесь в каждом камне, в каждом храме, в воздухе, да и во всем пространстве звучит Безмолвная Сила, которая с нежной материнской заботой разворачивает ищущих к их глубинной природе. Эта сила помогает получить ответы на самые тревожащие вопросы. Магнетизм Гокарны наполняет людей внутренним покоем и радостью.
Семинар будет полезен для тех людей, кто искренне увлечен практиками хатха-йоги и самопознания, для инструкторов хатха-йоги или тех, кто хочет стать таковыми.
Цели этого семинара:
- дать возможность в короткий срок выйти на цельное понимание о том, что такое и для чего существует Йога?
- чем хатха-йога отличается от других тантрических и ведийских систем саморазвития?
- какие техники существуют и для чего предназначены?
- как грамотно построить собственную практику?
Занятия проходят в формате «2 практики плюс 1 теория в день».
Практические занятия направлены на полноценную проработку тела через асаны и другие упражнения с учетом индивидуального уровня.
Ежедневная структура занятий:
- Утро: бег в созерцании, координационная гимнастика, практика асан и пранаямы.
- Вечер: восстановительная практика асан, пранаяма, тратака, созерцание.
- Теоретическое занятие: ежедневно, длительность и время не нормированы, теория дается как во время практических занятий, так и отдельными блоками.
Теоретическая часть:
- цели и философия йоги, тантры, санкхъи, адвайта-веданты
- строение человека (тантрическая модель), 7 оболочек-тел
- базовые понятия аюрведы применительно к хатха-йоге
- как построить полноценную тренировку, последовательность асан и упражнений
- классификация асан и упражнений хатха-йоги
- комплексный подход к проработке асан
- предназначение различных типов асан и упражнений
- предназначение различных видов пранаям и дыхательных упражнений
- созерцание и медитация: различия, основы, практика.
Требования по уровню подготовки:
Уровень может быть любым, единственно, что нужно учитывать – это не терапевтическая группа здоровья и лицам с явными патологиями будет тяжело или даже вредно.
Уровень может быть любым, единственно, что нужно учитывать – это не терапевтическая группа здоровья и лицам с явными патологиями будет тяжело или даже вредно.
!!! Если у Вас возникают сомнения по уровню своей готовности, обращайтесь с вопросами к ведущему семинара.
Ведущий семинара: Дмитрий Узянбаев
Место проведения: Кудли-бич, Гокарна, штат Карнатака, Индия
Количество дней: 10 (2 занятия в день + теория), с 22 февраля по 2 марта
Количество часов: 60 часов
Количество дней: 10 (2 занятия в день + теория), с 22 февраля по 2 марта
Количество часов: 60 часов
Проживание: Кудли бич
Бюджет семинара в расчете на 10 дней:
- семинар - 144800 тг
- авиабилеты – 119500 тг
- виза – 18000 тг
- трансферы – 18000 тг
- проживание – 54500 тг
- питание
– 25400 тг - ____________________
Итого: 380200 тг
Для участия, пожалуйста, направляйте свою заявку на email: admin@yogadom.kz
Наши телефоны в Алматы:
+7 (727) 329-39-17, +7 (727) 267-00-27, +7 (705) 860-31-16
+7 (727) 329-39-17, +7 (727) 267-00-27, +7 (705) 860-31-16
