🌿 Йога на Терренкуре — утро, которое наполняет энергией! 🌿 | ← назад |
🌿 Йога на Терренкуре – утро, которое наполняет энергией! 🌿
Встретимся 16 августа в 07:30 у начала тропы Терренкур (по ул. Сатпаева между Достык и Луганского).
Тренер – Алина Палагимна, опытный наставник, который проведёт мягкую, но пробуждающую практику для тела и ума.
Тренер – Алина Палагимна, опытный наставник, который проведёт мягкую, но пробуждающую практику для тела и ума.
📌 Что вас ждёт:
– Разминка для мягкого пробуждения
– Асаны для раскрытия суставов и улучшения гибкости
– Дыхательные практики для ясности ума
– Лёгкая медитация на природе
– Разминка для мягкого пробуждения
– Асаны для раскрытия суставов и улучшения гибкости
– Дыхательные практики для ясности ума
– Лёгкая медитация на природе
Возьмите с собой коврик, воду и хорошее настроение.
Практика подойдёт и новичкам, и опытным участникам.
Практика подойдёт и новичкам, и опытным участникам.
💸 Стоимость: 5 000 тг.
3 500 тг – для обладателей абонемента Йога-дома
3 500 тг – для обладателей абонемента Йога-дома
📲 Запись обязательна: +7 (708) 973-00-30
💚 Начните свой день в гармонии с собой и природой!
