Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин рассылка
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)                       Тел: +7 (727) 267 00 27  /  +7 (747) 267 00 27                                                E-mail: info@yogadom.club


Татьяна У.

← назад  

Меня зовут Уварова Татьяна, я являюсь преподавателем кундалини-йоги и йоги Леди Нигумы. У меня богатый опыт личной практики йоги – на протяжении 17 лет, опыт ведения занятий по йоге – 5 лет. В 2008 году окончила медико-биологический факультет ВКГУ им. С. Аманжолова, в 2010 году получила высшее физкультурное образование в Казахской Академии спорта и туризма, а также профессию фитнес-инструктора. 

Для меня практика йоги – это способ достижения внутреннего и внешнего совершенства, постижения своих талантов, развитие осознанности для творческого созидания своей жизни и движения по собственному пути. Йога помогает постичь внутреннюю гармонию и является как физической, так и духовной практикой, позволяющей развиваться сразу в трех аспектах: тело, душа, дух; а значит, получать полноценное развитие, которое затрагивает все грани сущности человека, что само по себе открывает безграничные возможности самосовершенствования. Осознанность и концентрация являются неотъемлемыми качествами успешного человека, так как они дают возможность целенаправленного движения по своему пути и выбора, куда направлять свою энергию, возможность творить собственную реальность осознанным выбором своих мыслей, действий, слов.  И эти два качества помогает развивать практика йоги, где мы учимся целенаправленно концентрировать свое внимание на присутствии в настоящем, ощущениях тела, состоянии, и что очень важно, учимся менять свое состояние, наращивать внутреннюю силу, энергию, познавать собственные возможности, свое предназначение, чтобы достигнуть подлинного успеха.

Также я являюсь сертифицированным специалистом по другим видам фитнеса и реабилитационным программам для коррекции позвоночника и суставов:

2011 год диплом школы Варвары Медведевой ITS по Pilates Basic и Power Yoga, г. Новосибирск
2012 год сертификат преподавателя реабилитационных программ по системе Pilates на тренажерах CoreAline, Reformer, Cadillac, г. Москва
2013 год сертификат преподавателя программы Club Yoga, г. Москва
2014 год сертификат по Antigravity Fitness, йога на гамаках, г. Москва
2014 год сертификат по программе Pilates Mat в Fitness Training School, г. Москва
2014 год сертификат преподавателя функционального тренинга на кардио тренажере Octane
2010 – 2015 гг. участие в семинарах международной фитнес конвенции MIOFF, г. Москва

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля