Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)                       Тел: +7 (727) 267 00 27  /  +7 (747) 267 00 27                                                E-mail: info@yogadom.club


Кирилл

← назад  

Кирилл Просветов – сертифицированный тренер по хатха-йоге.

 

Личная практика: с 2012 года 
Опыт преподавания: с 2018 года
 
Как пришёл в йогу: 
«Сейчас точно сложно воссоздать точную мотивацию, помню что были травмы спины (тогда активно занимался спортом дзюдо, тхэквандо и  бокс) что создавало определенный дискомфорт, также часто накатывала хроническая усталость и происходили частые перепады настроения. В тот момент как раз и начал свой поиск, а как сказал один мой хороший друг: "Тот кто ищет, тот найдет". С йогой познакомили друзья и, как итог, я осознал насколько это универсальный инструмент, который лично мне помогает: 
• сохранить тело в тонусе (повысить его гибкость, укрепить мышцы и повысить их выносливость, стабилизировать гормональные процессы)
• обрести душевное равновесие;
• повысить уровень здоровья;
• и дает возможность лучше узнать себя»
 
Для меня йога – не универсальная таблетка «от всего», а надежный инструмент, который в правильных руках может гораздо больше, чем мы думаем! И моя задача – не изменить вашу жизнь, а научить вас этим инструментом пользоваться, чтобы вы сами изменили себя и свою жизнь так, как вы этого хотите."
 
Моя цель на занятиях:
«Для начала по возможности я узнаю мотивацию, с которой человек пришел на занятие, и, уже отталкиваясь от нее как от фундамента, даю определенные ключи по ее достижению, обязательно внося осознанность в процесс практики»
 
Какие практики веду: 
хатха-йога-классика, виньяса-флоу, гвоздестояние.
 
О своих занятиях:
«На своих занятиях особое внимание уделяю техники безопасности, что позволяет получить наибольшую пользу от практики. Основной акцент делаю на дыхании и на погружении в собственные ощущения. Моя практика направлена на гармоничное укрепление мышц в совокупностью с их гибкостью, но за счет того, что в прошлом занимался различными единоборствами и увлекался фитнесом, свою практику отношу к более силовой. Поэтому если вы хотите поднять мышечный тонус, закрепить полученный  результат и в то же время провести время с удовольствием и отвлечься от повседневной рутины добро пожаловать в мой класс!».

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Кликните на логотип 2гис ниже, чтобы пройти по ссылке и построить маршрут до Йога·дома.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      




Договор-оферта

Правила Клуба

Правила техники безопасности на занятиях 
 

 

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля