Галия | ← назад |
Тындыбаева Галия
Преподаватель йоги со стажем более 5-ти лет.
- Обучалась хатха-йоги, йога-терапии, виньяса-флоу йоги у специалистов с России, Австралии, Индии и Великобритании.
- Практикует хатха-йогу с 2010 года, преподаёт с 2012 года.
- Участвовала в семинарах Сайман Борг-Оливер (Австралия) по техникам йога-терапии, дыхательных практик и методов расслабления.
- Практикует здоровый подход к позвоночнику, укреплению мышечного тонуса и повышению иммунитета.
Занятия с Галией способствуют расслаблению, развивают концентрацию и укрепляет нервную систему. С помощью комбинированной системы чередования различных асан и дыхательных упражнений практика даёт возможность полностью расслабиться и восстановить здоровье. Практика подходит для людей интенсивной умственной работы, подверженным стрессам, усталости и эмоциональному выгоранию, а также тем, кто хочет остановить процесс старения и поддержать своё тело регулярной физической
нагрузкой в щадящем режиме.
