Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
Йога Соматика Магазин
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. Фурманова)                       Тел: +7 (727) 973 00 33  /  +7 (708) 973 00 33                                                E-mail: info@yogadom.club


Алина Палагина

← назад  

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, йоги для беременных, Mind-and-Body-Пилатес, специалист по аюрведе и здоровому питанию.

«Главный шаг на пути к здоровью и красоте – обретение внутренней гармонии и целостности. Достичь этого состояния, снять напряжение и усталость, избавится от беспокойства и стресса помогает йога. Эта уникальная система оздоровления рассматривает тело как храм живого духа, поэтому физическому состоянию в йоге уделяется особое внимание. Основная задача йоги – здоровая и осознанная жизнь в гармонии с собой и окружающим Миром.

Йога для меня – значит жить в гармонии со своими желаниями и действиями посредством древней мудрости. Главное, чему уделяю внимание на занятиях – корректность выполнения асан, травмобезопасность, максимальное погружение во внутрь своих собственных чувств, ощущений, эмоций и переживаний. При каждой практике учитываются индивидуальные особенности занимающихся, большое внимание уделяется отстройке в асанах, дыханию и глубокому расслаблению. Акцент моего внимания зависит от уровня подготовки и потребностей практикующих.»

Выбирая вид йоги, учитывайте две вещи: занятия должны вам нравиться и приближать вас к вашей цели.

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 / +7 (727) 973 00 33
+7 (705) 860 31 16 / +7 (708) 973 00 33

Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Фурманова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля