Специальная восстановительная практика по методу "Soundmoves Restorative Yoga" | ← назад |
Дорогие друзья, приглашаем вас в эти выходные на удивительную практику –восстановительный класс йоги по методу «Soundmoves Restorative Yoga»
Когда: 19 августа 2023
Время: 10:00-11:30
Преподаватель: Жамиля Оспанова
Где: Йогадом
Ресторативная йога - это мягкий и расслабляющий стиль, прицельно направленный на восстановление и гармонию организма. В рамках метода Soundmoves используется специальная музыка, которая искусно поддерживает ритм дыхания на резонансной частоте. Дыхание на резонансной частоте представляет собой методику сознательного регулирования дыхания в соответствии с естественными ритмами вашего организма. Этот способ дыхания изучается благодаря своему потенциалу в снижении уровня тревожности, улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы и подъеме ясности ума. Класс подходит для абсолютно всех, без необходимости какого-либо специального оборудования или предварительной физической подготовки. Продолжительность класса составит 1 час, который пройдет в уютной атмосфере полного умиротворения и гармонии. После мы попьем чай и поделимся все вместе послевкусием и результатами практики.
💰 Оплата: 3500 тнг для всех желающих или по действующим абонементам Йогадома.
Количество мест ограничено пространством, поэтому участие по предварительной записи.
Все участники воскресного занятия в парке будут участвовать В РОЗЫГРЫШЕ подарочного сертификата от Йога-дома.
Записаться можно на рецепции клуба или по номерам телефона:⠀
+7 (708) 973-00-33
+7 (727) 973-00-33
