Семинар-интенсив Голтиса «Исцеляющий Импульс»™ | ← назад |
Семинар-интенсив Голтиса «Исцеляющий Импульс»™
Причин много – Импульс один
· Решите проблему малоподвижного образа жизни в городских условиях
· Избавитесь от болезней, травм и различных проблем со здоровьем
· Уберете лишний вес (или поправитесь), обретете красивое подтянутое тело
· Увеличите силу и выносливость
· Крепкий организм и иммунитет будут противостоять многим болезням
· Обеспечите себе активное долголетие
· Будете примером для родных и близких
Вы сможете вернуть жизненную энергию, снять практически любой диагноз и за 3 месяца построить тело своей мечты!
Голтис, автор методикиГолтис – это псевдоним Владимира Вуксты, легендарного человека, за которого сами говорят его достижения. Его знают в разных точках нашей планеты как человека, который своей жизнью доказал возможности здорового и крепкого человеческого тела, и передал свои знания тысячам людей.
Профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор команды экстремалов «EQUITES», тренер чемпионов мира по бодибилдингу, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам, эксперт по построению тела.
ПРОГРАММА:
1 ДЕНЬ / 28.10.2016 Пятница
18:30-19.00 Регистрация (Приходим заблаговременно)
19:00-22.00 Мастер-класс Голтиса (Вводная лекция):
· что такое методика ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС™ и чем она отличается от всех остальных практик мира;
· как быть здоровым в любом возрасте и как стать примером для своих родных и близких;
· 5 составляющих методики: Физкультура, Питание, Голодание, Закаливание и Открытое Сердце.
· как в короткие сроки вернуть здоровье, энергичность и поддерживать свое тело в отличной физической форме;
· о глубинной мотивации быть здоровым и распрощаться с «плохишами ленности»...
· И конечно же сделаем НОГИ – легендарное упражнение из методики ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС™!
2 ДЕНЬ / 29.10.2016 Суббота
10:00-13:00 Основы методики «Исцеляющий Импульс»
· Что такое импульс и почему он Исцеляющий?
· 5 составляющих идеального здоровья, используя которые вы решите 95% проблем со здоровьем, внешностью и уровнем жизненной энергии.
· Какие 7 принципов надо соблюдать, чтобы за несколько минут тренировки загрузить рабочую мышцу на 100%?
· Почему занятия на тренажерах никогда не смогут дать такого эффекта, как упражнения системы"Исцеляющий Импульс™"?
· Как разжечь импульс с помощью рваной техники, «полуторов» и «половинок» и увеличить эффективность тренировки в два, а то и три раза?
· Что такое правильная мотивация? Как поддерживать в себе желание продолжать тренировки
· Замеряемся! Проводим антропометрию, пульсометрию и заносим все результаты в методичку.
· Вам будет присвоена индивидуальная группа нагрузки.
13:00-14:00 Обеденный перерыв
14:00-19:00 Изучаем физкультуру Импульса (14 упражнений):
· Осваиваем капиллярную гимнастику «Пробуждение»
· Пробуем делать «половинки» и «полуторы»
· Переходим к практическому освоению первого дня тренировочной системы «Ноги»
· Прочувствуем на себе оздоравливающий эффект знаменитого упражнения «Хвост скорпиона». Оздоравливающий эффект при диагнозах: крестцово-поясничный остеохондроз, компрессионный синдром, грыжи межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, люмбалгия, ишиас
· Качаем прямые мышцы живота с помощью упражнения «Склепка»
· Упражнения второго дня тренировочной системы «Дельта»
· Тренируем грудинно-ключично-сосцевидную мышцу
· Делаем суперсет со скручиванием
· Тренировочный день «Спина»
· Как определить свой идеальный хват?
· Как начинать тем, кто пока не может подтянуться даже одного раза
· Освоение четвертого дня тренировочной системы «Грудь»
· Работа над ошибками
· Ответы на вопросы
3 ДЕНЬ / 30.10.2016 Воскресенье
10:00-14:00 Физкультура – углубление, практика:
· Ответы на вопросы по пройденному материалу
· Более детальное изучение каждого упражнения: Как определить крайние положения рабочей мышцы?
· Добиваемся максимального сокращения и растяжения мышцы
· Учимся создавать самосопротивление и использовать свое тело как идеальный тренажер
· Узнаем об особенностях построения тренировочного процесса для детей, беременных, любимых бабушек и дедушек
14:00-15:00 Обеденный перерыв
15:00-19:30 Голтис – лекции
Лекция «Питание»
По словам Голтиса, без правильного питания невозможно исцеление и укрепление тела. Правильное питание – набор практических рекомендаций о том, как ежедневную пищу сделать полезной.
По словам Голтиса, без правильного питания невозможно исцеление и укрепление тела. Правильное питание – набор практических рекомендаций о том, как ежедневную пищу сделать полезной.
Из этой лекции узнаем:
· Еда для жизни: наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим.
· Питание по Импульсу: и вкусно, и доступно.
· 12 принципов питания по «Исцеляющему Импульсу™».
· Питание здорового дня. Что входит в ежедневный рацион импульсанта.
· Как пространство, где мы едим, влияет на пищеварение?
· Частотность продуктов. Как часто в нашем рационе присутствуют «высокочастотные» продукты?
· Роль трав и целебных растений в процессах самоочищения и самоисцеления организма.
Лекция «Голодание»
Голодание – это добровольный отказ от пищи, а иногда и воды, на день и более с целью очищения души и тела. Это эффективный, доступный и научно обоснованный способ очистки и оздоровления организма.
Голодание – это добровольный отказ от пищи, а иногда и воды, на день и более с целью очищения души и тела. Это эффективный, доступный и научно обоснованный способ очистки и оздоровления организма.
Из этой лекции узнаем:
· Зачем нужно голодание. Обязательно ли нам голодать?
· Правила безопасности. Полезные советы.
· Виды голодания. На воде, сухое, краткосрочное и долгое.
· Пищевая зависимость – голодание нам в помощь.
· Первый опыт голодания. Главное – выход!
· Опыт Голтиса: 14 дней без воды и 54 дня без еды.
· Жизнь во время голодания: откуда берется энергия?
· Голодание – это кратчайший путь к восстановлению здоровья, омоложению тела и очищению души!
Лекция «Закаливание»
Закаливание – отличный способ укрепления иммунитета. Подвергая организм дозированному (как правило, краткосрочному) воздействию холода, мы включаем механизмы активизации и мобилизации иммунной системы, приводим ее в тонус.
Закаливание – отличный способ укрепления иммунитета. Подвергая организм дозированному (как правило, краткосрочному) воздействию холода, мы включаем механизмы активизации и мобилизации иммунной системы, приводим ее в тонус.
Из этой лекции узнаем:
· Закаливание, как неотъемлемая часть Исцеляющего Импульса.
· Зачем нужно закаляться и что это дает.
· Легкий старт: с чего начать закаливание. Пошаговая инструкция.
· Виды закаливания: от воздушных ванн до окунания в ледяные источники.
· Главные правила закаливания.
· Как понять, что пора заканчивать процедуру? Три фазы реакции на холод.
· Голтис о моржевании: купание в проруби, обливание ледяной водой, экстремальное плавание подо льдом с командой "Эквитес".
· Тренируем иммунитет по суперкомпенсации. Скажите простуде: «Прощай!»
Лекция «Открытое Сердце»
«Открытое Сердце» – главная, философско-мировоззренческая, часть методики «Исцеляющий Импульс™». Это умение в каждом человеке видеть, чувствовать божественную искру. Умение жить в мире и любви со всеми. Это то, что скрывается за словами. Это мысли и эмоции, это мотивы и поступки, это голос души. Это способность понять свое предназначение и через него реализовать себя. – Голтис.
«Открытое Сердце» – главная, философско-мировоззренческая, часть методики «Исцеляющий Импульс™». Это умение в каждом человеке видеть, чувствовать божественную искру. Умение жить в мире и любви со всеми. Это то, что скрывается за словами. Это мысли и эмоции, это мотивы и поступки, это голос души. Это способность понять свое предназначение и через него реализовать себя. – Голтис.
Из этой лекции узнаем:
· «Открытое Сердце», как духовная основа «Исцеляющего Импульса™».
· «Открытое Сердце» и здоровье: в чем связь?
· О любви, дружбе, доброте, вере, благодарности, о жизни… об открытых сердцах и о пути длиною в жизнь.
Стоимость:
МАСТЕР-КЛАСС = 3 500 тнг – Знакомство с Голтисом + Презентация методики "Исцеляющий Импульс" + Тренировка "Ноги" + БОНУС: Бесплатный доступ к видео урокам "Ноги"
БАЗОВЫЙ = 45 000 тнг – Мастер-класс + Методическое пособие + 1 день "Вся физкультура"
ОПТИМАЛЬНЫЙ = 65 000 тнг – Мастер-класс + Методическое пособие + 1 день "Вся физкультутра" + 2 день Практическая отработка + "Все лекции Голтиса" + Места в первых рядах + Вебинар "Техника выполнения и разбор ошибок" + Вебинар "Питание по Импульсу, как улучшить результат тренировок"
VIP = 133 000 тнг – Мастер-класс + Методическое пособие + 1 день "Вся физкультура" + 2 день Практическая отработка + "Все лекции Голтиса" + Места в первых рядах + Вебинар "Техника выполнения и разбор ошибок" + Вебинар "Питание по Импульсу, как улучшить результат тренировок" + Видеокурс «1 ступень» + Участие в ИМПУЛЬС ОНЛАЙН™ + on-line поддержка тренера + общение в закрытой группе в FB + доступ ко всем материалам в личном кабинете + 8 недель поддержки
Участвуйте в акции, проходите программу вместе с вашими родными и друзьями (Кроме пакета VIP)
- ПАРА -25%
- ГРУППАМ ОТ ТРЕХ ЧЕЛОВЕК -30%
- ВЕТЕРАНАМ, ПЕНСИОНЕРАМ И ИНВАЛИДАМ -50%
Оплату Вы можете произвести в йогаДОМе! Обращайтесь к администраторам.
