21 декабря. 108 кругов приветствия солнцу. | ← назад |
Уже по традиции приглашаем всех желающих–на волшебное мероприятие
21 декабря - день, когда Солнце занимает самую низкую точку относительно земного горизонта – назвали днем зимнего солнцестояния.
Это самый короткий день и самая длинная ночь в году. Зимнее солнцестояние – одна из главных солнечных точек года в астрологии, наряду с днями весеннего и осеннего равноденствия.
Различные ритуалы и практики испокон веков выполнялись людьми всех возрастов и национальностей. Мы в традицци Хатха йоге делаем 108 кругов приветствия солнцу и это не спроста.
Почему 108?
В исламе число 108 используется для обозначения бога. В Хатха-йоге выделяют 108 основных асан лечебной йоги. В Аюрведе на теле человека можно найти 108 энергетических точек. В буддийских храмах колокол звонит 108 раз, чтобы преодолеть 108 страстей, мешающих людям достичь просветления. Количество бусин на четках равно 108. Расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца. Повторив какое-то действие или прочитав мантру 108 раз, мы имеем все шансы навсегда усвоить информацию или добиться своего.
Что это дает?
Вы узнаете, что вы сильнее, чем вы думали. Вы сможете выстроить санкальпу (намерение) и в ходе практики ментально возвращаться, визуализировать свою санкальпу , при этом подкрепляя его уже очень мощным действием – выполнением йогических упражнений.
Мы заложим фундамент до следующего солнцестояния – тело освободится от негативной энергии и блоков. 108 приветствий солнцу – это динамическая медитация, которая поможет сосредоточиться на моменте. И хотя ум будет упорно просить остановиться и убеждать вас в том, что вам не хватит сил дойти до конца, эту мысль наверняка удастся победить. Но, разумеется, останавливаться можно, если физическая подготовка не позволяет выполнить 108 подходов с первого раза. После выполнения практики вы почувствуете прилив энергии, потому что само упражнение как раз генерируют Прану – ту самую энергию.
Друзья, это невероятное переживание – и самое главное – что ВЫ уже сейчас можете себе это позволить!!!
Практика может занять больше двух часов. Помните, что наша цель – 108 приветствий. Но обязательно слушайте свое тело, первое и главное правило Хатха Йоги – ненасилие (ахимса) поэтому выполнив 35 или 60 кругов – уже неплохо. Йога не должна становиться эгоистичной практикой, это путь сердца, а не ложного "Я".
Противопоказанием для выполнения практики являются травмы запястий, колен, серьезные проблемы с позвоночником и сердцем, критические дни, гипертония, патологии сетчатки глаза, беременность.
📅КОГДА: 21 декабря| 18:30-20:30
📍ГДЕ: Йога·дом (ул. Толе би 55, уг. ул. Панфилова)
💰ВХОД:
3500 тнг
* ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Количество участников, которых пространство может вместить, ограничено!
Пожалуйста, регистрируйтесь и бронируйте своё участие заранее.
ВЕДУЩИЕ:
Практику проводят Дарья Круглова и Валерия Чугунова
Для записи и по дополнительным вопросам, пожалуйста, звоните нам по телефонам:
ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова), 4 эт.
☎+7 (727) 267-00-27 / +7 (727) 973-00-33
☎+7 (747) 267-00-27 / +7 (708) 973-00-33
